形成高血壓離不開這4個因素，高血壓的常見誤區及危害有哪些？

在高血壓門診，經常會遇到有服用藥物多年的患者問大夫：大夫，我什麼時候才能停葯呢？這要從高血壓的形成來分析了。現代每個人，或自己或身邊人是高血壓。但對於高血壓的形成過程了解不深。高血壓主要分為原發性的和繼發性兩大類。繼發性高血壓，也就是某些確定的疾病或病因引起的。

為什麼容易出現高血壓疾病呢？

一、心臟病因素：影響血壓變化的因素有很多，心臟功能血管阻力和血壓的高低關係是最密切的，如果有心臟病，那麼很有可能會出現高血壓等併發症。

二、年齡因素：隨著年齡的增長，身體的多個器官功能會開始衰退，而且血管壁會變得比較脆薄，血管多個部位很容易出現堵塞或者異常，那麼就會引起血液不流通，也是很容易出現高血壓疾病的。

三、飲食不當：在平時經常吃高脂肪的食物和高膽固醇的食物，經常吃肥肉和紅肉，這些脂肪會保證營養過剩，就會堆積在血管里，那麼也會引起血管堵塞，就會誘發高血壓疾病。經常大量的吸煙喝酒，也是引起高血壓的主要原因，因為香煙和酒精都會刺激我們的血管，很容易引起血管劇烈擴張而發生血管破裂，甚至會發生心腦血管疾病。

四、缺少鍛煉：在平時經常坐在電腦面前久坐不動，缺少體育鍛煉和運動，就會影響全身的血液循環，就會出現血液不流通，長時間如此就會引起高血壓的發生。

高血壓的常見誤區：

1、高血壓疾病專屬中老年人群

高血壓並不是只有中老年得這種病。據相關研究表明:現代年輕人的生活不規律，亞健康嚴重，長期處在高度精神緊張的狀態下，也會得高血壓。

2、患有高血壓，有時間就測量

這種做法不合理。身為高血壓患者，我們要明白，一天當中，血壓的活動是有波動的，它存在波峰和波谷。一般測量血壓最好在早上9點以前和晚上8點左右最佳。主要是為了避免其它時間服用降壓藥物，測量血壓出現不準確性。

3、不遵照醫囑服藥，血壓一高才吃藥

部分患者並未遵醫囑服藥：只在血壓高時服藥，而血壓降至正常時停，或者不能規律服藥，經常出現漏服現象。也有不少患者擔心降壓藥的副作用，而不敢聯合用藥，還有的患者未經診治醫生複診，隨意增加或減少藥物劑量……，這些情況都會使血壓忽高忽低。

長期患高血壓都有哪些危害呢？

心、腦、腎等器官是高血壓的損害對象，在醫學上被稱為高血壓的靶器官。未經治療的高血壓患者，3-5年內必定會出現這些靶器官的損害。高血壓可以引起心肌肥厚及心力衰竭，還可以引起心絞痛及心肌梗死，長期的高血壓還會使心室擴張，形成高血壓心臟病。高血壓可以引起腦動脈硬化，最後引起中風，包括腦梗塞和腦溢血。高血壓可以引起腎動脈硬化，影響腎功能，甚至會導致尿毒症。

另外，還有一種情形。當血壓突然升高到一定程度時甚至會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀，嚴重時會發生神志不清、抽搐。病情危重，進展迅速，多會在短期內發生嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如中風、心梗、腎衰等，預後很差。

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