預防腫瘤的複發與轉移，這些你做到了嗎？

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所謂複發，是指疾病經治療以後，病情已經臨床控制，過一段時間以後，又重新出現原來的疾病，複發通常指在原來部位的複發。而轉移可以在疾病開始或治療過程中的任一階段，出現原發病灶以外部位的性質相同的病變。轉移可以在緊鄰原發部位或遠離原發部位發生，有些轉移也屬於複發，轉移和複發有時有相同或相似的意義。總的說來，防止癌症複發和轉移是至關重要的，具體要怎樣做，這還需要跟著伊頓健康小編往下看哦！

01

癌症的治療應力求徹底

這對早期癌症很容易做到，但中、晚期癌症很難做到絕對徹底，即很難避免體內殘存一些癌細胞，所以在進行正規治療之後，要緊接著進行抗複發治療，其目的在於消除殘存的癌細胞或抑制原來未能發現的癌細胞進一步發展。

02

治療以後要經常地、定期的複查。

任何惡性腫瘤患者在任意治療後的任何階段都有可能複發和轉移，及時地、仔細地、定期地檢查有可能早期發現轉移和複發，以便及早採取措施處理，防止病情進一步惡化。雖然這已經是亡羊補牢，也猶未為晚。

03

養成良好的生活習慣，戒煙限酒

吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之後，世界上的癌症將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己。

04

保持樂觀的心態，加強營養和體育鍛煉。

研究證明，樂觀的心態、良好的營養和適當的體育鍛煉有利於保持人的免疫機能在最佳狀態，充分發揮抗癌活性，加速康復和防止複發。某些食品或果蔬如香菇、苡米、胡蘿蔔（汁）、紅薯、甘藍、獼猴桃等可能有一定的抗腫瘤、防止複發的作用，可以適當進食。

得了腫瘤，是令人痛苦的，治療了腫瘤以後，就會擔心腫瘤的複發和轉移。因為一旦發生了這樣的情況以後，對於患者來說，就是二次傷害，康復的幾率也相對較低。因此，做好預防腫瘤複發和轉移的工作是非常重要的。

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