從三位數瘦到90斤的減肥分享，照做不傷身，一個月就瘦了17斤！

你不在時，我哈著氣，獨自取暖。有多少人故意賭氣關掉手機忍不住打開後，發現什麼也沒有，自作多情以為自己在他心裡有多重要，到最後才發現自己原來是個笑話，別再傻了，人家不在乎你。

大家好我叫羅麗今年27歲，女人之所以偉大就是為了生孩子和家庭付出了太多，我在孕期的時候就把自己的工作辭了在家待產，好在我生了一個胖哆哆的男寶寶，不枉我的辛苦付出。不過有一點小小的遺憾就是我的身體一直都沒有恢復到孕前的狀態，還保持著142斤的身材。這就是我們女人生完孩子後的無奈，也是我們內心世界的傷痛。減肥我也是想了很多的方法，也都去嘗試了，試過節食，落下了胃bing。試過運動，結果累的要死。

沒瘦幾斤不說，還長出了肌肉。試過吃yao（身體都搞垮了）衣櫃里的衣服永遠是那麼單調，卻也不能隨心的去調換了。我實在是不甘心自己這樣胖下去，幾乎每天都讓自己泡在一些減肥的圈子裡面，在一次偶然的機會上我看到她們在群里說起一個減肥方法，有好幾個寶媽都瘦的美美的，看到她們的瘦了後的我心裡真的是很心動，也就試著去嘗試了。

本以為就是鬧著玩的，不用節食，也不用吃藥自己也不會虧。沒想到自己真的瘦了：

1.野莧菜頭就是長這個樣子的，根也一起煲湯

2.準備扁豆和薏米。買回來在鍋里炒赤黃了，晾涼裝起備用，這樣能改變它寒性的性質，而且不易生蟲子。3.豬骨瘦肉焯水洗凈

4.野莧菜頭剁短，粗的干剁短縱向開邊

5.瓦煲里裝入2.5升水，冷水放入所有材料

6.再放入兩顆蜜棗和薑片，水沸後蓋蓋中大火煲20分鐘，轉中小火煲40分鐘至1小時即可

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