女人最喜歡的菜王，減肥中的「戰鬥機」，美容比化妝品還厲害

時代的進步也促進了一些吃貨們的體重，而他們的身體吸收比較好，不管吃什麼都會發胖，身上的脂肪增多了怎麼辦呢？很是犯愁，想少吃一點都不行，因為美食的誘惑實在是太大了，對於那些看得到吃不到的吃貨們也算是一種痛苦。怎樣才能做到管住嘴邁開腿，像身材好的人那樣做什麼事都很快呢？今天小編就來給大家講一下女人最喜歡的菜王，減肥中的「戰鬥機」，美容比化妝品還厲害！

春筍就是春天的竹筍長出來的萌芽。它的體積肥大、肉質鮮嫩、美味爽口被譽為「菜王」。在口感方面也是佔有很大的優勢，味道清淡鮮嫩，營養豐富。無論是涼拌、煎炒還是熬湯，均鮮嫩清香，是人們喜歡的佳肴之一，又被稱為「山八珍」。

黃瓜大家都不陌生，它在蔬菜中營養也是十分豐富的，可生吃、涼拌、炒著吃、做湯等，口感脆甜。具有減肥、美容之功效。而且它還是減肥中的「戰鬥機」所以女人要多吃。

苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖漬。具有降血糖、養血滋肝的功效，營養豐富，女人吃了美容養顏，比化妝品還厲害。老人和孩子吃了清熱解毒、明目。

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