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家常菜|豬肝的嫩滑秘訣,超好吃的12款豬肝做法!

家常菜|豬肝的嫩滑秘訣,超好吃的12款豬肝做法!

豬肝的做法多種多樣,鹵著吃、煮著吃……要說最快手,最受歡迎的個人覺得要屬幾種了。香氣四溢的每一道菜的豬肝一上桌,無需額外的大魚大肉,配上一碗白米飯就讓人停不下筷子。

今天小編跟您介紹這12道豬肝的家常菜,掌握以下菜譜,炒出的豬肝一點都不會腥,口感比較嫩,喜歡的朋友可以嘗試一下哦!



12道豬肝的食譜

1、燒汁豬肝

2、酥香豬肝

3、白切豬肝

4、蒸豬肝

5、五花豬肝小炒

6、醬爆豬肝

7、泡椒豬肝

8、三椒炒豬肝

9、紅燒豬肝

10、豬肝土豆片

11、白玉豬肝

12、豬肝炒韭菜

家常菜|豬肝的嫩滑秘訣,超好吃的12款豬肝做法!



1、燒汁豬肝

家常菜|豬肝的嫩滑秘訣,超好吃的12款豬肝做法!

食料:

主料:豬肝200克、豆芽菜150克、洋蔥半個

輔料:薑片適量、小蔥適量、甜麵醬適量、蚝油適量、麵粉適量、番茄醬適量、料酒適量、糖適量、白醋適量、油鹽適量

做法:

1. 準備好原材料;

2. 豬肝片放入適量的料酒、 薑片和少量的白醋, 攪拌均勻後腌制十分鐘;

3. 將豬肝片表面輕輕的拍成薄粉;放入燒熱的鍋中煎一下;

4. 當豬肝被煎酥了後用筷子翻面將另一面再煎一下;

5. 在小碗中調個碗汁:半勺甜麵醬、1勺蚝油、2勺番茄醬、2勺料酒、適量的鹽和少量的糖,攪拌均勻;

6. 用乾淨鍋,放入少量的油,下入洋蔥煸炒;

8. 洋蔥香味煸炒出來後放入豆芽菜一起翻炒;

7. 再下入小蔥段一起翻炒;

8. 翻炒均勻後下入剛煎過的豬肝;

9. 再下入準備好的碗汁;翻炒均勻,再次加入小蔥段, 翻炒均勻即可。盛入碗中。

小貼士:

1. 豬肝可以稍微切厚一點, 加入薑片、鹽、料酒和一勺白醋攪拌均勻腌制一下;

2. 控干下水分,再在表面上拍層薄薄的粉,放入無油的鍋中煎一下;我做的時候沒有控水,因此表面上粘的粉不夠均勻,個人覺得還是放入適量的油會煎得表面光滑些;

3 提前準備好碗汁: 半勺甜麵醬、1勺蚝油、2勺番茄醬、1勺料酒和少許鹽和糖, 攪拌均勻備用;

4.將鍋洗乾淨,放入適量的油, 爆香洋蔥, 下入豆芽菜一起翻炒, 直至豆芽菜微微發軟;

5. 再下入剛煎好的豬肝, 倒入準備好的碗汁, 翻炒均勻, 讓豬肝都裹上醬汁即可。



2、酥香豬肝

家常菜|豬肝的嫩滑秘訣,超好吃的12款豬肝做法!

食料:

主料:熟豬肝300克、黃瓜1根、蔥1段、五香花生米50克、

輔料:自製油炸辣椒適量、味極鮮醬油適量、香醋少許、香油少許、雞精少許

做法:

1. 熟豬肝切片放入大碗中

2. 自製油炸辣醬、味極鮮醬油、香醋、麻油、雞精調成料汁

3. 五香花生打碎、黃瓜切絲、蔥切絲

4. 把料汁、五香花生碎、黃瓜絲、蔥絲到入碗中調勻即可

小貼士:

補肝明目,養血。用於血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症



3、白切豬肝

家常菜|豬肝的嫩滑秘訣,超好吃的12款豬肝做法!

主料:

豬肝1塊、姜4片、鮮味醬油1勺、醋1勺、蒜2瓣、香油1匙、辣椒油1匙

做法:

1. 新鮮豬肝用加入白醋的水浸泡半小時,再用流動的水沖洗凈,鍋中注入沒過豬肝的清水,加入薑片,料酒大火燒開

2. 用勺子撇去浮末,多撇幾次直到沒有浮末為止。轉小火燉煮一個小時

3. 煮熟的豬肝晾至溫熱切成片狀(根據個人口味選擇厚度)

4. 容器中加入適量鮮味醬油,醋,蒜末,香油攪拌均勻吃的時候蘸料汁味道好極了。

5. 也可以加入辣椒油或老乾媽太棒了。

小貼士:

1.豬肝用加入白醋的水浸泡半小時再用流動的清水反覆沖洗乾淨。

2.水開以後必須撇去浮末,直至浮末完全撇凈。

3.一天一定要煮熟再吃,避免微生物和細菌影響健康。

3.溫熱的豬肝口感比較軟,適合老人孩子吃,涼了的豬肝很有嚼勁,比較適合年輕人吃。

4.內臟不易常吃,兩到三周吃一次為佳,一定要買有衛生保障的豬肝。

5.盡量在家裡做安全衛生有保障



4、蒸豬肝

家常菜|豬肝的嫩滑秘訣,超好吃的12款豬肝做法!

食料:

主料:豬肝半斤

輔料:黃酒3茶匙、白醋少許、家樂老母雞湯口味濃湯寶半粒、澱粉少許、生抽1茶匙(5g)、油少許、香蔥碎少許

做法:

1. 食材準備好

2. 豬肝先用加了白醋的清水充分浸泡1小時左右去掉血水以除腥。

3. 將豬肝用清水沖洗乾淨切成厚片,再以黃酒腌制15分鐘。

4. 將家樂老母雞湯口味濃湯寶預先切成較小的碎粒,與生抽、澱粉、油放入豬肝片中拌勻。濃湯寶拌入豬肝中,會讓豬肝變得更加鮮嫩多汁。

5. 鍋中燒開水煮沸後,將拌好的豬肝放入鍋中隔水蒸10分鐘。

6. 出鍋撒上香蔥碎即可。

小貼士:

1.買回家的豬肝先在水龍頭下沖洗,在放在加白醋的清水中浸泡1—2小時。如果為了儘快泡凈血水,也可以將肝臟分成若干塊或直接在肝表面劃幾個口子,再浸泡,效果會更好。

2.將家樂濃湯寶在蒸制前,先要處理成較小的顆粒,再與豬肝拌勻,當濃湯寶在高溫的作用下與豬肝充分融合後,就會令豬肝更加滑嫩多汁



5、五花豬肝小炒

家常菜|豬肝的嫩滑秘訣,超好吃的12款豬肝做法!

食料:

主料:豬肝300克、五花肉150克、

輔料:蒜苗適量、蒜頭適量、青蒜適量、辣椒適量、料酒適量、醬油適量、色拉油適量

做法:

1. 備洗好所用食材,將豬肝提前入冰箱冷凍一下,這樣子就能切出薄厚均勻的豬肝片了。

2. 將豬肝一切為二,再切出厚薄相等的片。

3. 再入湯盆里,多次沖泡豬肝至乾淨。

4. 鍋里加少許油,將五花肉下鍋煸炒至出油。

5. 加少許的細鹽調個味,五花肉煸炒至如圖樣就十分的酥香啦。

6. 這時再將泡洗好並控好水的豬肝下鍋,一邊炒一邊默數至30的樣子,就可以了,這樣子的炒制時間差不多就是30秒左右啦。將炒好的食材出鍋備用。

7. 鍋洗凈重新加熱加少許的色拉油,將備洗好的蒜粒,蒜苗,辣椒下鍋爆炒至出味。

8. 再將事先炒好的五花肉豬肝回鍋。

9. 加入個人喜歡的調料,我用到的是醬油及料酒。

10. 最後將青蒜下鍋微炒一下即可出鍋。

小貼士:

豬肝按個人喜好用澱粉來腌制一下。

豬肝炒制的時間不易過長,炒制的時候心裡可以默念30秒左右就可以。



6、醬爆豬肝

家常菜|豬肝的嫩滑秘訣,超好吃的12款豬肝做法!

主料:

豬肝200克、青椒25克、紅椒25克、茭白50克、甜麵醬2湯匙、糖1茶匙、老抽1茶匙、鹽1/2茶匙、雞蛋半隻、生粉15克、蔥段2枝、清湯1湯匙、料酒1湯匙、植物油150克

做法:

1. 將豬肝切片後,依次放入鹽、雞蛋、生粉上漿。

2. 茭白、青紅椒切片備用。

3. 鍋內放油,4成油溫將豬肝滑油,當中加茭白、青紅椒倒出備用。

4. 鍋內留少許油,將蔥段煸香後加甜麵醬、糖、老抽、料酒、清湯,拌勻後加入豬肝、青椒、茭白,炒勻後水澱粉勾芡淋油裝盤即可。



7、泡椒豬肝

家常菜|豬肝的嫩滑秘訣,超好吃的12款豬肝做法!

主料:

豬肝150g、泡椒5個、泡姜1塊、大蒜籽3個、蔥段一根、料酒少量、生抽少量、鹽適量、豆瓣醬一小勺

做法:

1. 豬肝用水浸泡一小時,去除血水排除毒素

2. 豬肝切片,厚度大約是3mm,太厚炒不熟太薄容易老,用料酒、生抽、鹽腌制十五分鐘,液體用量為不能滴出水。

3. 泡椒對半切,注意了要在盤子里切保留泡椒水,大蒜籽切片,泡姜切片,蔥切段。

4. 鍋里燒到冒煙倒入油,油要多,油燒熱放入蒜末、薑片,油溫對就會像圖片一樣起大泡

5. 放一小勺豆瓣醬炒出紅油,要的是紅油所以豆瓣醬不能多不然搶了泡椒的味

6. 下豬肝翻炒均勻至變色

7. 下泡椒和泡椒水、蔥段翻炒均勻即可出鍋,整個時間都不長。

8. 超級下飯菜,豬肝滑嫩可口



8、三椒炒豬肝

家常菜|豬肝的嫩滑秘訣,超好吃的12款豬肝做法!

主料:

蔥1把、蒜適量、食用油適量、彩椒各半個、豬肝200g、料酒少許

做法:

1. 準備所有食材,豬肝切片用清水泡出血水,然後用料酒去除腥味,加入少許澱粉,待炒之前再次用清水清洗一遍,濾除多餘水分。

2. 勺內放油,油溫升高時,放入豬肝爆炒變色盛出備用。

3. 勺放入油,倒入三色椒進行翻炒,然後再放入豬肝,加少許鹽,味精,醬油,注意翻炒時間不宜過長,快速翻炒盛出。

4. 成品圖。



9、紅燒豬肝

家常菜|豬肝的嫩滑秘訣,超好吃的12款豬肝做法!

食料:

主料:豬肝3兩(150g)、洋蔥1個、韭菜適量

輔料:腌料、白醋1湯匙(15ml)、黃酒1湯匙(15ml)、調料、薑末2茶匙(10g)、家樂豬骨湯口味濃湯寶1粒、醬油2茶匙(10ml)、白砂糖8g、清水2湯匙(30ml)

做法:

1. 準備食材

2. 韭菜擇洗乾淨切寸段,洋蔥切片,豬肝切片,用加了白醋的清水充分浸泡1小時左右去腥,再以黃酒腌制15分鐘。

3. 將家樂豬骨湯口味濃湯寶和醬油、白砂糖和約20ml清水攪勻,直至濃湯寶沒有大的結塊,製成調味汁。

4. 鍋中放油燒熱,爆香薑末,將豬肝放入煸炒至變色,盛出備用。

5. 鍋中重新放油燒熱,炒香洋蔥,加入豬肝。

6. 倒入調味汁,因有濃湯寶的加入,燒制後便會令湯汁變醇香濃郁。

7. 最後加入韭菜段翻炒均勻即可。準備享用吧!

小貼士:

1、為了不影響豬肝的味道和口感,去除豬肝中的血水,應事先充分浸泡。

2、在做紅燒豬肝時,家樂濃湯寶在燒制湯汁時就要加入,受熱後在湯汁中充分融化,使得醬汁順滑濃稠,令豬肝看上去更加誘人



10、豬肝土豆片

家常菜|豬肝的嫩滑秘訣,超好吃的12款豬肝做法!

食料:

主料:土豆1個、豬肝300g、青椒1個、紅椒30g

輔料:蔥、鹽、胡椒粉、雞精、姜適量、料酒20ml、生抽30ml、白糖3g、澱粉5g

做法:

1. 土豆去皮切菱形片清水浸泡,豬肝切片,青紅椒切片。

2. 豬肝加入生抽、白糖、胡椒粉、料酒,澱粉抓拌均勻。

3. 土豆開水焯燙過涼

4. 炒鍋倒油爆香蔥、姜。

5. 倒入豬肝翻炒至變色盛出備用

6. 然後倒入土豆片翻炒片刻

7. 加少許冷水,加醬油

8. 再加入白糖和鹽繼續翻炒。

9. 加入青紅椒翻炒。再到入豬肝

10. 加少許雞精。翻炒均勻關火。



11、白玉豬肝

家常菜|豬肝的嫩滑秘訣,超好吃的12款豬肝做法!

食料:

主料:大白菜梆子6片、豬肝200g

輔料:紅線椒一個、姜2片、蒜3粒、澱粉(腌制豬肝)2勺、生抽(腌制豬肝)2勺、鹽小半勺、醋一勺、生抽一勺

做法:

1. 準備好豬肝,蒜,姜,辣椒,大白菜梆子

2. 白菜梆子切條(不要太細),蒜切碎,辣椒切粒,姜切絲,豬肝用澱粉和生抽腌制

3. 加入2勺澱粉,2少生抽拌勻,腌制5分鐘

4. 油熱,放入豬肝快速爆炒20秒即可

5. 撈起豬肝,底油放入辣椒,蒜,姜,

6. 讓後放入白菜梆子

7. 炒一會放入豬肝,一勺醋,小半勺鹽,一勺生抽,翻炒均勻

8. 炒到白菜梆子變色即可,不要炒太軟了,太軟不好吃

9. 超級下飯的喲

小貼士:

豬肝用澱粉和生抽腌制,去腥,入味,保證豬肝的嫩,不是很容易炒老



12、豬肝炒韭菜

家常菜|豬肝的嫩滑秘訣,超好吃的12款豬肝做法!

食料:

主料:豬肝、韭菜、

輔料:食用油、鹽生粉、料酒、生薑、蔥、大蒜、生抽、老抽、白糖、

做法:

1. 買來的豬肝先用鹽水浸泡1個小時後沖洗一分鐘左右;

2. 把豬肝對切開;

3. 這樣就可以切出統一的三角形的豬肝片了;

4. 再次沖洗,過濾掉水分後加入少許鹽,料酒和生粉,加一點點油用手抓至少1分鐘;

5. 蓋上保鮮膜,冷藏一個小時;

6. 韭菜切斷;

7. 熱鍋冷油加入生薑絲,大蒜片和蔥白, 煸炒出香味;

8. 加入腌制好的豬肝翻炒;

9. 加入料酒, 生抽和老抽翻炒,可再點一些水繼續翻炒;

10. 加入一小勺白糖,加入韭菜翻炒片刻即可出鍋。

小貼士:

1. 最好的炒豬肝當然是鮮嫩又是炒熟的,如果是生的,那樣是不安全的,但是炒的過度,豬肝就發硬,不好吃了;

2. 所以豬肝的腌制是必不可少的,記得最後要放點油,這樣可以在外面形成一成保護膜,讓豬肝充分吸收裡面的調料,同時也是豬肝保鮮的好辦法;

3.在炒的過程中,除了加料酒和醬油,可以繼續用點水的辦法,邊炒邊一點點加入少量的水,這樣可以讓豬肝熟透的同時也可以讓其更鮮嫩,如果你實在不放心,可以咬一口看一下,發現裡面沒有血色是最好的了,安全,鮮嫩!



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