胃病的「剋星」來了，每天堅持喝一口，修復胃黏膜胃病不來擾

胃病的「剋星」來了, 每天堅持喝一口, 修復胃黏膜胃病不來擾

得了胃炎可是很磨人的，也相對較長，給人帶來不盡的煩惱，即使有耐心的人也會失去耐心，但是得了也不是什麼可 怕的事兒，只要堅持正確的方法、平時常吃食物、飲食和生活方式規律等，是可以慢慢改善的。要知道身體不好往往 是因為飲食原因造成的，飲食不規律不清淡難消化等等不良飲食方式，對身體的傷害是蠻大的，所以，改善平時飲食 對胃病還是蠻重要的。

飲食不注意節制,生活無律,讓外邪入侵,寒濕之氣在體內逐漸增多,陰陽失調,膽囊收縮功能下降,膽汁分泌減少,食物停 留過久,部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、 口苦等諸多胃的不適現象

膽囊不好，人們不一定知道，只知道傻傻的認為是胃的問題，但是即使知道，又能怎麼樣呢，沒有方法對付它，還是無濟於事，於事無補，其實大道至簡，不是沒有方法的，而是沒有找到而已，有時間到蘇北農村挖點樹栄苦菜，回去燒湯喝，開紫色花的，花冠不大，葉子對稱，以前人們用其充饑當飯吃，用的時候加紅糖，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，少吃生冷油炸辛辣燒烤的東西，晚上盡量不要熬夜。

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