5款獨特的早餐餅做法,營養豐富,簡單易做,大人小孩都愛吃
隨著生活水平的提高,人們也越來越注重健康,早餐的質量也被重視。
雖說我只是一個很平凡的媽媽,有的只是普通的廚藝,做不出多麼多麼全面、多麼多麼營養的早餐,但我愛護家人的心,和天下所有的媽媽都是一樣的。都用心為家人做好這重要的一餐。
今天為大家介紹5款營養雞蛋餅的好吃做法。
黃瓜雞蛋餅
食材準備:黃瓜1根,雞蛋2個,麵粉
步驟:
1、黃瓜切丁後用料理機打成汁,加入麵粉後攪拌均勻。
2、電餅鐺刷油預熱,倒入黃瓜麵糊,攤開均勻鋪在鍋底。
3、等黃瓜麵糊表面稍微凝固,打入雞蛋並攤勻,煎至雙面熟即可。
4、將黃瓜雞蛋餅捲成長形,並切開裝盤。
韭菜雞蛋餅
食材準備:
雞蛋3個,韭菜,麵粉,鹽,香油,熟花生油
步驟:
1、麵粉加入攪拌均勻,韭菜切成碎末。
2、放入雞蛋,花生油,香油,鹽攪拌均勻。
3、平底鍋刷油預熱,倒入麵糊,煎至兩面金黃即可。
蔥花雞蛋餅
食材準備:
雞蛋,蔥花,麵粉,鹽,香油
1、蔥花、雞蛋、麵粉混合,加入水拌成可流動的糊狀。
2、加鹽調味,再加少許香油拌勻。
3、電餅鐺內倒少許油,倒入麵糊,待一邊凝固後翻個面,烙熟即可。 電餅鐺的話就不用翻面 了。
胡蘿蔔雞蛋餅
食材準備:
胡蘿蔔 200 克、雞蛋 2 個、麵粉 50 克、油、鹽 4 克、蔥
步驟:
1、胡蘿蔔洗凈擦成細絲。熱鍋放油,下入胡蘿蔔絲,大火翻炒一分鐘後盛出。
2、雞蛋打散成蛋液,下入麵粉,攪拌成糊狀,下入炒好的胡蘿蔔絲與蔥花,加入適量的鹽,再次攪拌均勻。
3、平底鍋內放入適量的油,用勺子將適量麵糊倒入鍋內。
4、蓋上鍋蓋,煎至兩面金黃中間熟透即可出。鍋。
牛奶雞蛋餅
食材準備:雞蛋2個、洋蔥15g、青椒10g、紅椒10g、辣白菜15g、麵粉5g、胡蘿蔔10g、油、鹽、胡椒粉
步驟:
1、準備好所有的食材,各種蔬菜切小粒。
2、蔬菜放入碗中加入雞蛋,再加入麵粉,攪拌均勻後加入鹽在拌均勻。
3、平底鍋加少許香油加熱,倒入蛋液均勻晃平,小火慢慢加熱至蛋液半凝固,從一邊捲起。
4、直到捲成蛋卷,然後再慢慢加熱至蛋卷兩邊金黃定型,然後切段即可食用。
早餐來一塊美味的雞蛋餅是最好不過的事了,再搭配熱騰騰的牛奶,完美的開啟一天的能量。

