這些食物是最健康的血管「守門神」，堅持每天吃一點，血管不會生病

葛根可以預防高血壓，降血糖，擴張冠狀血管，能使冠血流量增加，血管阻力降低。還可以治療心肌梗塞。

綠茶，可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。另外，綠茶中還含有特效成分兒茶酚，具有防止血液氧化的作用，預防血壓、血糖的升高，讓血液循環更加順暢。

西紅柿相比於其他的水果來說，含有的營養物質更加豐富，西紅柿還可以起到預防血脈硬化的效果，可以有效的預防動脈硬化，以及其他的血管硬化情況。

花生中的脂肪酸主要是油酸，油酸可降低血脂、降低總膽固醇和有害膽固醇，醋泡花生可以清熱、活血，保護血管壁、阻止血栓形成。

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