年薪百萬的家庭營養師搜集的23條養生秘籍，首次公開！
在上海生活居住的高級家庭營養師李秀珍，做高端家庭保健養生諮詢已經快四十年。主要服務於上海高端人群。目前年薪已經達到上百萬，期間積累了很多的家庭保健養生的秘籍，
都是一些解決常見小毛病的驗方，這都是幾十年的經驗。這些驗方已經很多人驗證，效果不錯，認真關注吧，說不定就解決了大問題！
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口舌生瘡
用口腔潰瘍散，一瓶夠你生3次口創的用的，在配合黃連上清丸，效果不錯。
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皮炎·濕疹·癬類·皮膚瘙癢
皮膚病不危重，要不了命。但患者痛苦纏綿，常常瘙癢難忍。家中常備
芊梓草皮膚膏
，芊梓（zi）草皮膚膏--（成人型） 適用於
頑固性濕疹、皮炎，頑癬
等。對皮膚瘙癢
有效，一般3天就可止癢，很多二十幾年的頑固性皮膚病患者，在醫院花上萬元錢都沒治好，用芊梓草（成人型）幾個周期就康復了，沒有反覆。芊梓草的草本植物配方源於漢代國醫倉公淳于意，由漢綱堂皮膚研究中心研製開發，不含激素和西藥成分。自上世紀60年代便開始流傳於歐美華人圈及中國港澳台地區，本世紀才在大陸生產銷售。對於濕疹、皮炎、真菌感染、皮膚瘙癢、頑癬、陰囊瘙癢和蕁麻疹
等，有很好的效果。很多比較嚴重的皮膚頑疾，用芊梓草皮膚膏才一瓶，就有了非常不錯的效果。堅持使用一個周期，可以達到康復的目的。特別對於年齡比較大
，皮膚問題比較頑固的人群有
相當不錯的效果！
越癢越有效！別人整不好的讓我來！
淘寶有售，搜索：
芊梓草
【芊梓草】皮膚膏--嬰幼型
，側重於嬰幼兒皮膚方面，比如：
濕疹、紅屁股、奶癬、皮炎、皮膚瘙癢、蚊蟲叮咬
等。零到三歲的嬰幼兒都是可以安全使用的。現在很多高端的月子中心和高級月嫂都在使用
，所以寶寶皮膚問題，一瓶芊梓草，可以安全有效地解決你所遇到難題！家裡有寶寶的朋友，建議家中常備！高端月子中心推薦產品！搜索微信公眾號：HGT1949
可以找到
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失眠（太實用了）
一杯酸奶，一個香蕉，每晚睡前食用。此方對半夜不能入睡者尤為有效，飲用後可使血糖升高，快速入睡。
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痔瘡（十人九痔）
都說痔瘡手術是小手術，但割痔瘡就像割韭菜，割了又長，長了又割，想了都怕，就一直拖著。但時間久了變嚴重，上廁所後痔核脫出肛外，根本無法自己回納肛內，必須用手用力按回去。後來發展到走路時間長了就會脫出，苦不堪言。無論是內痔，外痔，還是混合痔以及肛瘺，大便帶血等都可以用
致永堂止峙（zhi）痔瘡膏
，效果超級好，本人親自體驗過，塗抹上冰冰涼涼，舒服很多，堅持幾天，就會消腫。淘寶搜索：致永堂止峙
就可以找到。
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鼻炎（包括小兒鼻炎）
修奇
鼻炎膏
著重於
多
種
輕中重度鼻炎
，配方源於漢代國醫倉公淳于意。修奇鼻炎膏是以修復鼻腔粘膜，藥膏直達鼻腔粘膜發病部位，從而有效康復
鼻炎。對於
過敏性鼻炎、鼻竇炎、慢性鼻炎、急性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉
等都有
很好的效果
。可以有效
緩解
鼻塞、流鼻涕、打噴嚏
以及嚴重鼻炎引起的
嗅覺失靈、頭暈頭痛、耳鳴、咽部發炎
等癥狀。上至古稀老人，下至三歲孩童都是可以安全有效使用。對於現在的
小兒鼻炎
，效果是真的好。還有很多老鼻炎
人群
，
去
醫院
看了
很多
次
，不僅花了錢，還耽誤了最佳的
康復
時間。使用修奇鼻炎膏，可以達到
康復
鼻炎的效果。有鼻炎的患者，
強烈建議
使用！老配方，
植物草本
。
安全
，有效
！
修奇鼻炎膏，讓鼻炎不再發生！淘寶搜索：修奇
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腳氣 、腳臭
有腳氣的人在公共場合就尷尬了。那麼腳氣怎麼治最有效呢?
腳氣是足癬的俗稱，導致腳氣的元兇就是真菌。
1）直接用致永堂研製的
舒雲膏
，中藥草本配方，持久殺菌，可有效修復腳氣、水泡、糜爛，基本上一周就見效了。日常要保持腳部清潔，每天洗腳，勤換襪子。淘寶搜索：致永堂舒雲
2）用陳醋泡腳：每天晚上堅持泡腳。但是見效慢，還是第1個方法好用。
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婦科炎症：宮頸炎、陰道炎、盆腔炎、子宮內膜炎
梓蕊婦科凝膠
針對陰道炎，盆腔炎，外因瘙癢白帶異常異味，陰道乾澀疼痛，宮頸糜爛等，效果非常好。梓蕊凝膠 採用綠色健康的中草藥提煉而成，抑菌止癢，排出陰毒，潔陰護陰，長期使用，對恢復卵巢活力有很大的幫助，草本，天然安全，是私密養護，抑菌消炎的上佳產品。
梓蕊，只為女人喝彩！淘寶搜索：梓蕊
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多種疤痕修復（妊娠紋、痘印、傷口疤痕）
日常生活中，我們難免有各種意外損傷皮膚留下疤痕，嚴重影響美觀，比如青春痘，手術，磕碰，燒燙傷等等，用
致永堂巴修膏
，效果很好，輕微的堅持使用3個月，疤痕就可以消失，淘寶搜索：致永堂巴修
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糖尿病足、褥瘡、老爛腿、燒燙傷等
糖尿病足，老爛腿，褥瘡等傷口面積較大較深極難癒合，給病人以及家庭帶來了無限痛苦，目前西醫治療費用高且收益不佳，傳統中藥治療非常適合。漢綱堂研製的愈禾創面深度修復型膏，有很強的祛腐生肌功能，它對祛除壞死組織，長出新生肌肉，癒合傷口有非常好的功效，
適用於褥瘡，糖尿病足，老爛腿，腳跟乾裂等肌肉腐爛、裂口等
。淘寶搜索
愈禾
，有這方面問題的朋友可以試試。
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風濕/關節疼痛/肩周炎等
頸椎病疼、肩周炎、背困疼、肩膀痛、跌打損傷疼、神經痛、關節痛、肌肉疼痛等現在不僅僅困擾了老人，由於現代生活方式的無奈年輕人也倍受痛苦。易發人群為電腦一族、開車族和老年人！我以前經常低頭看手機引起頸椎病，後來用了京城某中醫推薦的
慈歸貼
，慢慢好了起來 現在倍有精神，這種病況在電腦一族裡面特多真心可以試試。父母有的也可以買幾盒送去關心下。淘寶搜索：
慈歸
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外陰、大腿內側瘙癢
梅雨季節，也是黴菌大量繁殖的時候，男女私處都會面臨瘙癢、炎症等各種癥狀！除了經常會想搔抓，還可能出現外陰白斑、長痘、破皮等改變，需要用藥物進行針對處理。可選用漢綱堂研製的
芊梓草
膏，早晚塗抹，很快就好。
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腳跟乾裂/脫皮等
手腳四肢乾裂非常難受和普遍，甚至引起蛻皮、裂口疼痛流血，建議用
善裂膏
，對皮膚再生效果顯著，這可是漢代國醫留下的配方。
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眼疲勞/假性近視/黑眼圈等
奇目眼保健貼
針對用眼過度及眼部疲勞引起的、視物模糊、眼乾澀灼熱、眼癢、頻頻眨眼、視物模糊、眼腫脹、眼痛、迎風流淚、青少年假性近視、黑眼圈等眼部不適應癥狀
有明顯效果，眼疲勞後貼上一貼，有效預防青少年近視達九成以上，同時還具有消除眼帶、保濕防干、緩解魚尾紋，熊貓眼等功能，是辦公室白領一族護眼養眼的上佳選擇，淘寶有售。眼睛是我們心靈的窗戶，我們應該很好的保護它。
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巧去頭屑妙招
鮮姜水洗頭：在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭，可去。洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然後再用清水洗凈，用毛巾擦乾。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續一段時間就會有一定的效果。
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灰指甲
灰指甲不僅僅是影響日常的美觀，還可以引起很多併發症，比如灰指甲真菌引起的婦科炎症，現在針對灰指甲有外科手術拔甲（痛苦），內服抗真菌藥物（危害大，損害身體），局部外用抗真菌藥物。這種方法簡便易行，不包紮、不耽誤正常生活工作。只要每天塗一塗就可祛除灰指甲！
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牛皮癬
可以直接使用萬人推薦的的 致永堂舒雲膏，效果非常不錯，堅持使用很多患者可以完全恢復。
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頭髮稀少&掉頭髮
這是湖南一個老中醫開的一個方子，不僅有效，關鍵是這個方子非常便宜：一共是3種葯：魚肝油，胱氨酸，維生素B6。都是一天3次，按著瓶上說明吃幾片去吃，記住，3瓶一塊吃，不要斷。效果絕對好，比可貴的其他葯有效得多。
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痛風奇效
內用：新癀片，三片止疼，再三片消腫。但不去根，痛風沒有根治的葯。
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慢性蕁麻疹
平時蕁麻疹去看醫生，都是給開的抗過敏葯，吃了不癢，不吃就癢，長期吃傷肝傷腎，可以用
致永堂舒雲膏
這個對蕁麻疹很管用，男女老少皆宜使用，萬能的淘寶有賣，
祝大家咋日使用早日脫離苦海。
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前列腺炎(慢性)
試試吃幾瓶10幾塊錢一瓶的前列康，效果不錯，不過嚴重的話還是要去醫院看看。
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耳朵癢
醫院皮膚科診斷是外耳道濕疹。用
「芊梓草膏」
，淘寶有售，提示要謹防假冒產品。用棉簽沾了伸進耳朵擦，幾次可好且不易複發。
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解酒的小秘方
五豆湯：黑豆、黃豆、綠豆、青豆、赤小豆各250克，干葛500克，甘草500克，貫眾500克。專能解酒毒，止煩渴。
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牙齦出血
你在刷牙時，常常發現牙齦出血或腫脹，教你一個保護牙齦的方法，你只要每日刷牙時，用鹽水漱口，平時也可在飲用水中加入少許的鹽，既可保喉嚨濕潤，也可保護牙齦哦。
※這段話，適合所有人！
※一曲《誰解相思情》太漂亮了，送給思念我的人！
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