醫生稱它為：「長壽菜」和「抗癌菜」你吃過嗎

地瓜大家都有了解吧，紅薯說起來是不是很是接地氣呢？大家在吃紅薯的時候，大家沒有了解過紅薯葉也是可以吃的呢？紅薯葉中含有的每一樣營養，都是讓人目瞪口呆，首先我們來說說它很有的維生素。

它含有的維生素比胡蘿蔔，菠菜等蔬菜的含量還要多，蛋白質比牛肉還要高，是不是很是驚奇呢？常常在農村的時候這些經常都被丟棄，維C能更好的維護眼睛視力，提高人體的免疫力，更能預防感冒醫生。

把它成為抗癌菜是，它其中含有的多酚，能夠有效的預防細胞的癌變，抗癌，其中含有的鉀有效的控制血壓，預防高血壓，含有的膳食纖維，能有效的促進腸胃蠕動，使毒素的很快的排除體外。你吃過嗎？

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