學習讓人快樂
如果要我選擇一種最欣賞的品質，那就是堅持。
堅持——是一種可貴和稀有的品質。這未必是成功的堅持了某件事情之後的「成功者」，發出的總結陳詞；也不會是那些從未體驗過堅持的人，能感同身受的；這恰恰可能是那些體驗過堅持的艱難與成就，又品嘗了中途放棄後產生的那種深深的自責、對惰性的無能為力和對再次面對堅持時的恐懼、懷疑和否定的人，更能深刻體會的。
可什麼是堅持呢？見詞生意的理解是：持續做一件事情，始終如一，就是堅持。那麼，持續多久算堅持？做什麼樣的事情是堅持？是每年都跑兩次五公里嗎？還是每天背一個英文單詞？給一個詞語下定義，是很難的事情，但好在每個人心裡都有自己的漢語詞典，不需要別人給定義。
距離上次《不知所謂》的自我批評後，將近一個月過去了，流利說和薄荷閱讀，依舊安靜的躺在眾多App中間。雖然就在首屏，但也總是忽略而過。以至於今天再次打開流利說的時候，發現裡面都已經改版了。看著新的圖標和課程安排，一種強烈的被拋棄感，從心底穿過氣管竄到腦門，一個激靈。前幾天，看著手機里即將過期的薄荷閱讀和那些將近一個月沒有讀過的灰色日期，依舊不死心地為了給自己一個在課程結束後，還能複習的機會，竟然利用兩次蹲坑的時間，把所有課程都「補讀」了。
截止今天，為期100天的薄荷閱讀，只讀了13天；從去年六月份開始的流利說，累計學習了229天，最長也最引以為傲的是中間那段連續45天沒有中斷的日子。在那段日子裡，每天都覺得可以堅持的下去，每天都不想放棄。隨著每一天累積的堅持，放棄的成本變得越來越大。這像是「沉沒成本」的反向作用——你不想放棄已經付出的精力。
可有一天，一旦放棄了一次，突然之間，竟有了一種如釋重負的感覺，繼而產生了一種再也不想堅持的乏力感和倦怠感。這就好像在跑馬拉松，一旦停下來走，可能就需要更大的勇氣才能再跑起來。
堅持很難，而放棄的代價更大。堅持，會有一種戰勝惰性的成就感，是一次次證明我可以，一點點積累自信；而一次放棄，像是前功盡棄，是對此前堅持時的萬丈豪情無情的痛擊，似乎能聽到惰性躲在幽暗的人性深淵裡發出宿命般的譏笑聲。
最近兩個月，將近有45天沒有再學習流利說了。在這段放棄的日子裡，不再有此前每天回到家裡，無論多晚、多困，學習有多低效，都會打開App、在睡意朦朧中，一次次背錯句子的動力了。由此帶來的消極後果還很多，包括在工作中竟然越來越不想用英語，連看書都變得浮躁，寫字也很難平心靜氣。這也可能是那些莫名由的焦慮和消極的根源。這些變化，僅僅是因為，放棄在內心深處造成的否定與懷疑，形成的巨大的隱形殺傷力。
這種堅持後又放棄的行為，看起來似乎沒什麼大不了。可反覆如此，就很容易在潛意識裡種下一顆種子——我是一個一事無成的人。這顆種子，如果得到一片肥沃的土壤和充沛的陽光，可能會迅速成長。它讓你變得無法肯定自己，缺乏自信，激情不再，生活和工作不順心，進入一種噁心循環。進而變成了派克在《少有人走的路》里描寫的：與缺乏激情的態度相伴而來的，是對一切都表示輕蔑和不屑，似乎沒有任何事物能讓他滿意，他的眼睛完全是批評家的眼睛。他用挑剔的態度，與可能影響情緒的一切事物保持距離。
如何才能做到堅持呢？找到真正感興趣的事情？有過這種體驗的人都知道，即使是一件開始時喜歡的事情，堅持一直做也同樣是痛苦的。任何一件事情，在堅持的過程中，都會歷經興奮、重複、無聊、放棄或者再創造的階段。給自己找一個遠大的夢想作為航標？可遠水不解近渴，精神勝利法也不是一直奏效的。
似乎找不到什麼能讓人快樂、輕鬆地去堅持某件事情的理由。但相反，如果我們能接受，堅持就是痛苦的，堅持就是在跌倒和站起來之間的博弈，堅持可能就是得不到什麼如願的結果。那種坦然，無問西東，也許正是堅持最強大和持久的動力。
想起那段精彩對話：
- 「人活著的意義到底是什麼？」
- 「當人們問我這個問題的時候，我總是想反問他們：你想找到活著的意義的意義又是什麼呢？」
我想用在在解釋「堅持」上，也同樣適用。我們總想為自己的堅持找一個理由，為的是能堅持下去。可如果是這樣，堅持本身不就是堅持的意義嗎？還要找什麼理由呢？
好在今天晚上，我還是勇敢的打開了App，看著已經改版的流利說，內心確實是複雜的，但還是有一絲興奮。至少，我還是回來了。還有那蹲在坑上刷過的幾本英文原著，我還是會來認真學習的。
那麼，在我的詞典里，堅持是什麼呢？
每天堅持流利說30分鐘以上，以每個月為期限；
每天堅持說英語，不要害怕！
每天堅持寫作半個小時以上，不論寫不寫的出，都做在書桌前不要動，那就是一段寫作的專屬時間；
每天堅持看書半小時以上，不論有沒有看書狀態或者環境；
每周堅持了解一個心理學概念，並找至少一個人分享；
TBD...
最後還有一句自釀雞湯，完全來自多年煎熬釀製而成的：
理想，遠大與否，並不可怕；真正需要擔心的也許是：在那無數次努力但卻看不到希望；一次次放棄後又掙扎著站起來；每當夜深人靜時，因為不夠努力而自我懷疑和自我否定；在如此反覆，飽受內心和現實的煎熬後，是否還是能繼續以蝸牛的速度，堅定的向前爬行。
如此，即便曲終人散，理想依舊還是鏡花水月，我們也已經實踐了活著的意義。
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