剛生完孩子的產婦，飲食一定要注意，尤其是哺乳期，這些食物千萬別碰

都說女人坐月子是很重要的，月子沒做好，身體會留下很大的隱患。坐月子的時候不能要有充足的睡眠，飲食方面更是重要，能讓身體快速恢復元氣，但也要科學的進補。新生寶寶身體免疫力和抵抗力比較低，所以需要大人的細心呵護。一般哺乳期的媽媽飲食也是要十分注意的，那產婦哺乳期不能吃什麼？剛生完孩子的產婦，飲食一定要注意，尤其是哺乳期，這些食物千萬別碰。

涼性水果，馬上夏季， 很多人到了吃各種水果的季節，但是大部分水果都是涼性的，產婦在哺乳期間最好不要吃，不然孩子抵抗力弱，會引起拉肚子現象。比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子這些最好少吃哦。

辛辣的食物也是要戒掉的，寶媽吃了消化了，但是寶寶吃了媽媽的奶水，會進入寶寶體內，影響寶寶健康，所以哺乳期媽媽盡量少吃哦。

茶葉水也是不能喝的，茶葉水裡的物質會隨乳汁進入寶寶體內，使寶寶容易發生無緣無故啼哭，使寶寶睡眠不好，引起其他併發症，乳母要忌喝茶葉水，會影響寶寶健康發育的。這些食物都是寶媽在哺乳期間不能碰的，大家要謹記。

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