怎麼改善自身的法令紋？去除法令紋的七個關鍵

原標題：怎麼改善自身的法令紋？去除法令紋的七個關鍵

形成原因：

1:遺傳因素。有的人天生臉上的紋路就比別人的明顯，而隨著年齡的增長，法令紋也比別人較早出現。

2:臉上的表情過於豐富，也會導致法令紋加深。

法令紋一般在二十五歲以後出現，皮膚慢慢變得鬆弛，慢慢出現皮膚老化。法令紋是在鼻翼兩側有一道溝，是皮膚細胞老化、表皮凹陷典型的特徵。隨著年齡增長，皮膚里的膠原蛋白、水分含量會漸漸流失，皮下脂肪也會萎縮下垂，造成皮膚鬆弛和老化，形成皮膚表面上的凹陷，就會產生法令紋。

1. 法令紋太深，洗臉的時候應該輕輕按摩這個部位。洗臉盡量用涼水，可以增加皮膚彈性。面部一定要保濕，多用保濕水，少量多長塗抹，讓皮膚慢慢吸收。雖然要避免法令紋更深，也不能缺少笑容噠，笑是我們保持年輕最好的方法。

2.睡覺姿勢不當也能產生法令紋，因此睡覺時盡量以仰卧的方式，如果側卧則可能會加深皺紋。另外，使用桑蠶絲的枕巾，真絲柔軟透氣，睡覺時無論怎樣擠壓摩擦，面部都不易出皺紋。

3.適當的提拉按摩很有效果。除了日常護膚，我們還應該經常按摩。按摩方法隨時隨地都可以，把自己的兩個手指彎曲，然後用手指上的骨關節從下而上按壓法令紋，也就是從嘴角的雙側逐步的向鼻子偏向挪動。 還有種按摩方法就是在天天洗臉時可以用自己的兩個食指微微地沿著法令紋紋路打圈圈推拿。按摩法令紋一定要從下向上，就是從嘴角向鼻翼雙側推拿。另有一個辦法，人人可以用手把兩頰的皮膚像眼角的地位提拉，提拉也可以淡化法令紋。如果還不懂那就去找范冰冰在飛機上的護膚按摩視頻，沒有用那個按摩器，我只是按照她的手法用自己的擦精華液後早晚推，還是有效果的。

4.多鍛煉面部肌肉，多做面部運動，增加肌肉彈性，對於預防皮膚老化有很大作用。與法令紋相干的3條肌肉，便是散布在面頰和嘴巴四周的上唇拳肌、頰骨肌和笑肌。念字母「O」的音，能夠段煉上唇拳肌；改發字母「E」的音，能夠段煉頰骨肌；連續做「笑」的表情，嘴角上揚，嘴巴不要張大，鍛煉笑肌。增加肌肉彈性，對預防法令紋很有效果。

5.手術治療法令紋。注射玻尿酸、肉毒素、膠原蛋白等等，治療法令紋效果很明顯。還有拉皮手術能有效去除法令紋。我本人不建議大家做手術治療，皺紋增長是自然衰老的過程，整容治療看起來效果好，但是有利有弊。

6. 補充膠原蛋白，膠原蛋白大多存在於動物體內，除了常見的豬蹄、肉皮之外，富含膠原蛋白的食用品主要有：牛蹄筋、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅以及軟骨等。外用煥發修復膠原蛋白的護膚品，比如鐵皮石斛。

7. 鐵皮石斛含有的石斛多糖、石斛鹼、豐富的微量元素、氨基酸、黏液質, 具有抗衰老，美容養顏,排毒護膚的作用。能改善人體皮膚變干變皺長斑的作用,從而達到皮膚膠原蛋白快速生成,深度補水,增強彈性,淡化斑點, 皮膚光滑柔嫩,達到自然美白功效!

猶如肌膚的「持久加濕養護器」，能不斷地釋放潤澤滋養和安撫防護的美力。有助改善肌膚的缺水粗燥、暗啞無活力、躁動脆弱等現象，愈見豐盈無瑕的水漾美肌。

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