艾灸3年沒效果？原因都在這裡，幸運的是我們相遇了……

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生命短暫。時間寶貴，為了幫助喜歡艾灸的朋友儘快上手，並取得一定的艾灸養生效果，請大家每天認真學習艾灸配穴，做有效果的艾灸!

今天帶來的主題是：艾灸3年沒效果？原因都在這裡，還好，今天遇到了我們，

艾灸在幾千年之前，就已經被廣泛應用在治療疾病和身體保健上。先不談艾灸的效果，光只是能夠流傳幾千年而不被淘汰就已經足以證明艾灸不可替代的治病防病效果。

剛開始學習艾灸的人，對於艾灸取穴配穴，問題多的也是什麼病該怎麼灸，書本或資料中或者專業性太強，不容易學，或者籠統的說什麼病灸哪幾個穴位，又遠離了辨證施灸的基本原則，為了讓大家在艾灸的過程有跡

可循

艾灸取穴基本法則是標本兼治，疾病的治療，往往比較重視病症的減輕或治療，而養生保健不只是要減輕病症，更重要的還要去除引起疾病的根本原因。消除病症為治標，去除疾病根源為治本，艾灸調理往往是標本兼治，調理過程中，治療選穴要與養生保健灸結合，才能達到真正的持久療效。

現將我這近20年的一點取穴心得和大家分享一二。

1、急性病症，屬於單一病症或有明顯的疼痛病灶反應點的病症：主要穴位：

阿是穴：就是痛點；按痛點；痛反射點

如局部的疼痛、局部的皮炎或濕疹、網球肘、關節炎等。

2、如果不是急性病是慢性病，就要了解是什麼臟腑病症導致，因為久病必虛；而艾灸就是調理虛症，療效顯著。

主要穴位：

A 、背俞穴；指膀胱經上的五臟六腑對應的背俞穴；比如脾腧穴；胃腧穴可以調理脾胃臟腑虛弱慢性病問題。

B、募穴；臟腑之氣匯聚於胸腹部的腧穴，又稱為「腹募穴」六臟六腑各有一募穴，比如，胃的募穴是中脘，所以我們脾胃問題基本都要用到中脘穴就是這個道理

C、提高免疫，補氣血的穴位；足三里是提高免疫力和強壯穴；關元是補氣的穴等；

所有虛症必須多灸這些強壯身體，補氣血的大穴位。（切記切記）

我分享了這幾點，是不是有點明白了穴位的意義啊，也就是配穴的作用是非常大的。而不是胡亂的艾灸；有的人說，我灸的舒服，暖暖的，嗯，我也不反對；但是要明白是不是灸對了，畢竟我們不是在烤火，是在調理，灸療嘛。

當然在學習過程中，是循序漸進的，也不要著急，跟著我們從入門學起。

3、艾灸配穴，先找到主穴；再找配穴；效果好：比如高血壓，主穴是百會穴；因為百會穴是統領全身陽氣的總司令，但是單一一個穴位，沒有效果，或者說不明顯；還要配人迎穴；崑崙穴；足三里穴和湧泉穴。這樣加上刮灸經絡穴位的方式，效果就非常好。（當然具體病症我們以後會逐個一一解說，大家繼續關注就好了。）

想學習更多艾灸配穴知識的朋友，

可以掃描/長按下方二維碼進行關注

我們下期再會

善灸者壽；愛灸者康

感謝艾讓我們相遇

A BEAUTIFUL SPRING

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