炸雞翅，我只愛無油無煙又香脆

有多少女孩子因為減肥而將炸雞翅棄置一旁，又有多少人因為油炸不衛生將炸雞翅列入黑名單！

這次我來就是為炸雞翅正名，炸雞翅不用油也可以香脆誘人，口感棒棒，不信？那就接著往下看，自己照著做做試試啊！

絕對讓你心服，口更服！

食材都是家裡常備的，雞翅的個數按著自己的量來，但畢竟是肉食，減肥的人還是自己心裡得有點數！

好吧，沒數的童鞋參考圖片吧。

食材類需準備雞蛋、澱粉、麵包糠適量，配料類就按著下圖準備就好，別嫌麻煩，都省了！美味炸雞翅準備上路。

下面就開始做嘍，別眨眼！

剛才你準備的配料都放進洗好的雞翅里，抓勻腌制一個小時。

腌制期間你可以拿起手機先吃雞，按你的技術應該不會玩十局吧！

腌好的雞翅準備給它穿衣服，先穿白麵粉，在沾黃蛋液，最後裹上一層金渣渣，時尚時尚最時尚的雞翅聖衣就做好了！

最後給我們的聖鬥雞翅放在特定造型上（四根筷子平行放在盤子上），準備烤它！

微波爐高火6分鐘就可以，手殘的人這個時間可以去吃雞，反正5分鐘也就完事了，哈哈哈！

拿出自己做的，看看是不是一模一樣，是不是特別好吃，讓你健康享受美味的炸雞翅

這麼美味的雞翅都吃上了，話說這才是真正的吃雞好嘛，口水ing……

快點個關注什麼的吧！不然以後再有美味，我可是就不能第一時間告訴你了哦！

我們下期見！

（圖片來源於網路，侵刪）

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