小鳥說早早早，快煮一碗生滾雞蛋粥

七飯飽|健康快手早餐|生滾雞蛋粥

一見鍾情的愛從來不會發生在飢腸轆轆的早餐以前

早安

用最簡單的食材做最美味的食物

雖然早餐種類繁多，但對於許多學生黨和朝九晚六的白領來說，早上吃什麼依然

是個讓人無比糾結的難題。吃遍了公司學校附近的小攤，我們的胃已經發出抗議了。這時何不親手做一碗生滾雞蛋粥來滿足一下多變的口味呢？

當聽到要自己動手，或許很多懶人會馬上鑽回被窩裡。其實生滾雞蛋粥做起來基本沒有難度，在5到10分鐘內就可以輕鬆搞定，是名副其實的懶人營養早餐。

好吃不難做的生滾雞蛋粥要溢出來了

生滾白米粥

1碗

雞蛋

1個

蔥花

1段

花生油

1勺

鹽

少許

=步驟=

取一個大碗，放鹽適量

在碗內打一個雞蛋，喜歡蔥花的朋友可以加

將新鮮滾燙的粥倒入碗內，順方向攪拌開

加入花生油，攪拌均勻就可以開動啦

飯兜烹飪技巧

純正的花生油能最大限度揮發香味

能用土雞蛋最棒

End

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讓我們一起在這裡，吃吃，喝喝，聊聊美食

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