變白其實就這麼簡單，這些都不做，用再多美白產品都白搭！
最近總是有人說，你怎麼那麼白，怎麼又變白了。所以突然想到，要寫一篇關於美白的心得分享。
（一年前和我兒子，膚色差距還不大）
（現在和我兒子對比，當然他也黑了）
我是天生皮膚比較白，所以也有一點站著說話不腰疼，天生本來就白，晒黑了也容易白回來。但的確近一年，又稍更白了一個度。以前我用香奈兒的自然白粉餅，都覺得還不錯，現在用雅詩蘭黛、嬌蘭的一號白粉底液，都偏暗了，只能用日本的一些粉一白的粉底產品，可見還是比以前白了至少一個度的。現在回想起來，又變白了，主要有三個原因：
1、 堅持服用VC
我一般是VC和VE一起服用，美白抗氧化。其實很多人服用一些號稱是膠原蛋白的東西，我有仔細看過幾款，主要還是VC和VE的成分比較多，少量一些其它補充營養，所以你在吃膠原蛋白，也是可以的，太貴的不划算。
有興趣的大家也可以去研究一下，現在流行的美白丸和美白針，一方面是有加速黑色素代謝的成分，一方面是含有大量的VC，讓皮膚更白，所以美白的道路上，少了VC是不行的！不想那麼麻煩的，就堅持吃VC，肯定是有一定效果的。
2、 一年四季都防晒
這個我認為是比使用或服用任何美白產品都重要的！只有防止了紫外線，不讓皮膚變黑，服用美白的產品，或者用美白的護膚品，才會有效果！紫外線對皮膚不光是會加深黑色素的生成，還會讓皮膚更粗糙，加快衰老，易生皺紋，以前我也只有夏天有戶外活動的時候才塗防晒，後來一個皮膚科的醫生跟我說，防晒有多重要，我就開始每天防晒了。每天早上護膚完後，先塗一遍乳液型的防晒，隔幾個小時後，再用防晒噴霧補一下。
很多人問用的隔離或者BB霜本來就有防晒功能的，還要另外塗防晒嗎？答案是需要的，因為防晒產品一般要達到2毫克/平方厘米，所以平常要擠到差不多一塊錢硬幣那麼多，才能達到商品宣傳的防晒效果，我們每天塗的隔離和BB，防晒指數本來就低，而且用的分量也達不到那麼多，所以防晒霜還是要另外用的。
3、 補水保濕
任何膚質都需要做好保濕，皮膚缺水，斑啊、紋啊，全都容易找上門，所以保濕工作一定要做好，皮膚黑的人，你可以不用美白的護膚品，但一定要用超級保濕的護膚品，只有不缺水了，皮膚才能透亮，保濕面膜要經常敷，明星們經常說，每天要敷多少張面膜的，那是因為他們做了些光子啊、激光啊，水光針什麼的，皮膚更敏感容易干。普通人，一周保持兩三次補水面膜，這個是有必要的，如果幹性皮膚，可以增加到四次。皮膚特別乾的時期，可以每天一次或兩次補水面膜，集中補水，把皮膚調理好了，再減少成一周兩三次就好了。
以上，希望對想要美白的MM有用。
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