只會讓你越減越肥的四大食物，再饞也不能吃，不然想瘦都瘦不下來

只會讓你越減越肥的四大食物，再饞也不能吃，不然想瘦都瘦不下來甜食：比如巧克力，糖果，奶油等食物，含糖量相當高，不僅影響減肥，多吃還會增肥。

太油膩的食物：一些油炸類，油膩的食物以及動物內臟，含有的膽固醇很高，食用後會增加胃腸負擔，對減肥也是一大弊端。

谷薯類：像麵食，土豆等，多食容易造成胃積食，不易消化，半夜不要吃這個了，不然會越減越肥。

調味料：一些醬油，鹽，味精等輔助佐料能讓食物吃起來更加美味，多吃也會對身體產生極大的傷害，還會影響正在減肥的你。

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