人蔘這麼好的食材，該怎麼吃？是煲湯？還是，煮粥？

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參雞湯是韓國著名的特色名湯，清爽鮮美，營養價值極高，且不會發胖哦!愛美的美眉們可以盡情地享受這一份滋補養生的菜肴啦!

韓式人蔘雞湯

材料：鮮花旗參一根，雞一隻

輔料：糯米，紅棗，枸橘，香菇，薑片，清水，鹽，牙籤

做法如下：

糯米和香菇提前幾個小時泡好，紅棗去核，花旗參對半切好。

把糯米、香菇、紅棗、枸橘、半根花旗參釀到雞腹中，再用牙籤封好。

把雞整隻放入陶瓷鍋中，香菇、紅棗、薑片和另半隻花旗參入鍋。

注入適量清水，燉2個小時以上。

下鹽調味，再把雞移到韓式石鍋中即可。

，考生最容易出現氣血虧虛等身體問題。人蔘能夠健脾，補虛，小米還可以養心安神，早上食用提神健腦，緩解考生們健忘，疲勞等癥狀，讓考生輕輕鬆鬆備戰。

人蔘小米粥

主料：小米50克

輔料：雞蛋清40克,人蔘10克,薤白12克

做法：

1.將人蔘用慢火加水煎取汁。

2.葯汁加小米煮粥，將熟，下雞蛋清及薤白，煮熟。

健康提示：

益氣通陽，豁痰祛風。適用於中風偏枯、冒悶煩躁、不能飲食，或胸痹作痛、氣虛乏力。

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一個人行走在光陰的巷子里，看花開賞雨落，有時會孤獨，有時也會脆弱，那是觸碰到了最真實的自己。

也曾嚮往銀碗里盛雪的時光，在海棠花里尋往昔，可生活畢竟充滿了人間煙火，贈你一場花開，也會給你一場冷雨。

慢慢的學會了在料峭的春寒里，尋找暖意，在季節的轉角處，期待著歲月發新枝。

人到中年，光陰綿長，懂得了沉著和安穩，對生活疲憊卻充滿希望，對命運接受卻不畏懼.

如一株小草被風吹著，仍然會挺直了腰，活著，並且更好的活著。

一直以來都有信念在心裡，努力的堅強，不願讓別人看到我的憂傷，心緒偶爾會孤獨，卻不落寞，靈魂，終不敢沉淪。

獨倚光陰的門楣，煮一壺歲月的清茶，把經年往事泡下，不說濃淡，不論暖涼，洗盡鉛華的面對，珍惜陪伴和懂得。

也許人生，就是一場漫長的行走，總有一個人，陪你憂傷，聽你歡暢，總有一次遇見，不用鋪墊，只言喜歡。

水澤之處，有人賞荷，曖陽之下，有詩問柳，光陰，總在不動生色的更替，而溫暖，一直都在。

柔軟而細碎的光陰，總在生命中暗香盈袖，讓人懷念和回望。

曾經是那麼渴望抵達，憧憬著遇見的美好，而今卻學會了退卻青澀，面對現實，感受幸福，善待悲歡。

尼采說，每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。人生，山一程水一程，長路迢迢，孤獨也好，奔忙也罷，都是一種自我的成全。

一個人的成熟，不在於讓自己變得多完美，而是學會了承受.

如此，便越發學會了輕描淡寫，不動聲色，學會了從容，學會在尋常里，淺笑成歌。

紅塵總是太深，我卻執著於簡單，我渴望的生活是看山是山，看水是水.

真情能夠相互取悅，而不是在交際，我欣賞勞有所得，厭惡不勞而獲，我希望每一次的付出都能被尊重，渴望人與人之間真誠相處，我喜歡種瓜得瓜，種豆得豆的簡單生活。

春天裡，推開窗，便能聞到陽光的味道，夏季，坐在院落里便能尋一份清涼，秋天裡，能和懂得的人看長河落日圓，冬天裡，坐在爐火旁，安靜的聆聽雪落的聲音。

只有讀懂自己，知道自己想要什麼，才能按照自己的意願，守護好自己的內心。

欣賞那句，心安即是靜土，希望每個人，都能趨近於自己的意願來生活，真實的美在其中。

歲月如此漫長，終要不斷的前行，願你的生活明媚而不憂傷，願你能活成自己喜歡的模樣，願你在塵世間獲得幸福。

每天忙忙碌碌，早已沒有太多的時間欣賞這一路的景緻，儘管，我曾答應你，今生，要一起牽手看最美的風景。

寫下的句子，落入舊日的庭院，那些泛黃的章節里，已找不到曾經的花紅柳綠。

茫茫人海，於千萬人之中，能夠遇見，便是前緣，因而，我依然粲然感恩。

歲月如梭，越來越懂得依心而行，總覺得，想念一個人，可以淡淡的裝在心裡，若心靈是相通的，便會彼此牽掛吧！

聽一首曲子，醉了曲中人，不是因為有多動聽，而是因為某個旋律，某段歌詞映了心境。

這世上，有多少人為情所擾，因愛執著，那些遇見的驚艷，又曾照亮了多少生命的黯淡！

愛，有時不求繁華，只願安靜的開在角落裡，讓我一生可想，可念。

若爰情，開在一場素白的等待里，我該用怎樣的心境，對你，不說別離，也不盼相逢。

生命是一場緣份，緣來的時候，你擋都擋不住，緣走時，你留也留不住。

我們就這樣在時光的站台，看人來人往，看緣聚緣散，為相遇而欣喜，為離別而神傷，無力挽留，也來不及說再見。

人與人之間的距離，其實是心與心的距離，有些人相隔千山萬水，心始終如一，有些人，每天在一起，卻不曾相知，若懂得，天涯亦是咫尺，若不懂，咫尺亦如天涯。

往事如一朵花，開在風中，而我們，一直在前行，偶爾撿拾那些零落的花瓣，便會憶起一地詩心。

這世上總有那麼一個人，讓你笑的最燦爛，哭的最傷心，卻愛的最投入。

紙上的時光終是太浮華，有誰能阻擋生命里的緣聚緣散，感情里的分分合合？

要走多遠，才能捨棄三千繁華，修一顆靜心，用愛的明媚嫣然，相互取暖，讓往事的余香，供養今生的相濡以沫。

沿著經年的小徑尋你，與一朵花擦肩，與一片葉子說再見，我知道，沒有哪一朵花，可以留住春天，也沒有哪一片葉子的落下，可以讓季節停下腳步。

可生命的路途中，有些風景，一旦入了眼，即便剎那，也是永恆。

感謝時光，讓我們遇見，無論是相見恨晚，還是驚鴻一瞥，我都無悔最初的那個約定。

若人生，走什麼樣的路，遇到什麼樣的人早有定數，那麼，我依然會等你在生命的下一個路口，只願再次遇見時，若愛，請深愛。

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