為什麼你永遠都瘦不下來?這就是原因!就問一句扎心么,老鐵!
很多朋友都經歷過吭哧吭哧健身一段時間後,發現自己並沒有什麼長進的苦澀,特別是對於減脂的朋友來說,這種痛苦不亞於少吃好幾頓肉。
減脂還真的是需要一點動力,要不然真堅持不下來。特別是在冬天,人懶、不願意動。
為什麼你瘦不下來?
想要有效率的減脂塑型,力量訓練和有氧運動都必不可少, 力量訓練與有氧運動結合進行是將體脂控制在理想水平的最好方法。
那麼要怎麼做?
我們應該先做力量訓練,之後再做有氧運動。力量訓練可以為你增加糖分的消耗,加快了之後做有氧運動消脂的效果。又或者如果時間許可,最好不要把有氧運動和負重運動安排在同一次進行。
當然,想要有效的
快速減脂塑型
除了訓練之外你還需要這個來配合
肌肉科技白金次世代脂肪殺手
減脂必備!
這是一款超強產熱減脂產品!超強的無水咖啡因設計,可以快速為你的身體提供能量,加速你的減脂過程,提高能量輸出,提升基礎代謝,有效控制你的食慾,配合運動量讓你的減脂過程事半功倍!
看看國外買家的使用反饋
從舊款到新款的減脂精英我都有用
早上起床後吃一粒,鍛煉前吃一粒
對於提神及鍛煉狀態的提升都很好
我試過一天吃3-4粒,效果太強烈
個人就維持在2-3粒剛剛好
我早上都用這款提神,我要開45分鐘的車上班
起床後吃一粒,一整天都不會累
提神的效果真的很猛!
我喜歡這款減脂產品可以幫我提高精神
我不再需要訓練前吃氮泵
很棒的減脂產品,給予我充足的能量
同時可以抑制我的食慾好幾個小時
這個產品讓我整天都超有精神
我建議鍛煉日若有吃氮泵,要隔久一點再吃
否則咖啡因攝取會過多
這個產品幫助我保持低體脂率
對於想要有個效果明顯的減脂補劑
這款是個不錯的選擇
原價 ¥238 限時秒殺價 ¥208
每日買滿299元立減10,滿599元立減30
滿899元立減50,還加送價值 ¥499減脂大禮包
※如何在夏天來臨之前暴瘦30斤?
※健身網紅跨界踢館被暴打,對手不是黑帶就是打破泰森紀錄的怪物!
TAG:牛男 |