孕期盡量少吃這幾種食物，容易引發宮縮，對寶寶也不好

原標題：孕期盡量少吃這幾種食物，容易引發宮縮，對寶寶也不好

每個媽媽在懷孕後，都希望肚子里的寶寶營養均衡，也會想盡辦法為肚子里的孩子補充營養，基本上大多數的食物都會試著吃一點，但有些食物，在孕晚期盡量少吃。這些食物易引發宮縮，對寶寶發育也不太好。

1.苦瓜

苦瓜性寒涼，對脾胃虛寒的孕婦來說可能造成刺激。有報道稱苦瓜里的奎寧成分有刺激子宮收縮，引發流產的副作用，所以有人主張孕期不宜吃苦瓜。但有的醫生也稱苦瓜里奎寧的含量微乎其微，作用不大。不管怎麼樣，為避免不必要的麻煩，還是少吃為妙。

2.馬齒莧

馬齒莧既可以當草藥，又可以當葯來食用，性寒涼。馬齒莧汁對子宮有明顯的興奮作用，過多食用會導致子宮收縮次數增多、強度增大。孕期最好避免食用此物。

3.薏米

薏米可做葯食，也可做食物，它對子宮有著興奮作用，也會刺激子宮，誘發流產。

4.韭菜

韭菜性熱，多吃易上火，不宜多吃，多吃也易引發宮縮。一般這是短期宮縮，但也不保險。長期食用更是易引發流產。同時哺乳期不宜食用韭菜，易導致回奶。

在孕期這個特殊時期，媽媽們一定要忍住啊，爭取迎接一個健康的寶寶！

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