在家輕鬆做出美味的紫薯糕,營養美味,老少皆宜
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04-26
紫薯的功效和作用大家應該都知道,總之是一種非常有營養的食物。尤其是含有豐富的蛋白質,澱粉,果膠,及多種礦物質,還有抗癌之王的美名。今天就做一道非常好吃的紫薯發糕,愛吃麵包的人一定會喜歡的,話不多說,開始說步驟。
清洗乾淨
首先裝備好清洗乾淨的紫薯,鍋中加入冷水,準備把紫薯蒸一下,大概10分鐘左右,紫薯就可以蒸好。可以用筷子試一試,可以插進去,就證明已經熟透了。
煮熟紫薯
接下來把煮好的紫薯皮扒乾淨,然後放到盆內,按壓成紫薯泥,最好是用攪拌機打一下,方便快捷。
按壓紫薯
在準備好酵母粉,加入溫水,讓酵母粉醒好(溫水可以加快醒的過程)。準備好一個大點的盆,把紫薯泥,和麵粉攪拌到一塊,加入醒好的酵母粉水。在加入糖,攪拌至粘稠。接著在準備好一個做紫薯糕的容器,表面塗上一層油,這樣取出的時候比較方便。在把攪拌好的紫薯放在容器內,刮平。
攪拌好
接下來把紫薯用保鮮膜封好,醒上40分鐘左右,等醒好之後,加入紅棗,葡萄乾點綴一下。
點綴
然後放到鍋里蒸一下,大概20分鐘就可以蒸好,蒸好之後再鍋里在燜上10分鐘。端出來之後再冷涼,這樣紫薯糕就非常容易的在容器里取出了。
紫薯糕
取出之後是這個樣子的,看著是不是非常的有食慾。做法也非常的簡單,老少皆宜,關鍵是紫薯非常的有營養。大家不妨試著也做一下。喜歡看《舌尖上的肌肉》分享美食的,來個關注,幫忙轉發一下。
紫薯糕
切開的紫薯糕。
切開的紫薯糕
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