經常步行的女人，都會有這樣的癥狀，99％的人不知道

增加記憶力：隨著年齡的不斷增加，我們人體的記憶能力，都是會下降的，而經常步行的人，是可以增加記憶的能力，而且，還可以對身體的健康有很大的幫助，所以，從明天開始，就走路去上班吧。

打開經絡：經常坐在辦公室，是不會注意到身體的僵硬的，有時候，身上，就會出現小疙瘩，這些都是，身體出現了癥狀了，堅持步行的話，就會打開全身的經絡，對治療肩周炎和頸椎病，都是有很大的好處的。

身心輕安：就坐不運動的話，就會出現，氣血不同，還會伴有，身心不和和不安的情況出現，長期走路的話，心情也會變的很好，而且還會身心比較的自由。

增強心臟功能：不經常運動的話，對身體的心臟的器官也是非常的不好的，步行是可以增加心臟的功能的，還能預防心臟病的危險。

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