為什麼劉濤怎麼吃都不胖？知道真相的我眼淚掉下來

圖Fan的健身房

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這幾天，知名「健身博主」劉濤在微博上曬出自己的晚餐，三菜一湯吃得乾乾淨淨。並配上圖文：

眼尖的小編髮現角落還有半盒米飯沒被消滅掉，不過看在你把菜吃光光的情況下就不計較啦，這個飯量在女明星里真的算大的了。

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在我們印象中，明星幾乎都是餓瘦的，每天只吃白水煮蔬菜的女星不少，甚至連黃曉明這樣愛美的男士，為了控制體重都經常吃味道寡淡的青菜。

再看女神劉濤，竟然吃這麼多還那麼美，為什麼有的人怎麼吃都不胖？

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難道「不吃飽哪有力氣減肥呢」不是一句玩笑話？

我們普通人往往都是吃飽了之後，直到下一頓坐到飯桌前才想起來減肥這件事。

而人家濤姐，吃飽喝足之後，並沒有閑著躺在沙發上：

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擼鐵、虐腹、硬拉

一招一式都相當賣力

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這波操作666

「女王」的頭銜真的不是浪得虛名

再來一組瑜伽版「天外飛仙」

這不是擺拍

有動圖為證

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看看人家臂上肌肉的線條

絕非一朝一夕而成

拍戲很忙的時候，濤姐也絲毫不放鬆，利用空擋時間練瑜伽，更是一言不合就上演高難度動作，關鍵是線條、比例、動作統統在線：

明明是一個女明星

非得活成一個實力派的健身博主

濤姐向我們證明了

腹肌不是餓出來的

翹臀不是餓出來的

馬甲線不是餓出來的

四肢纖細更不是餓出來的

胖友們，這世界上哪有什麼「易瘦體質」，想要擁有好身材，除了天天去健身房打卡，流盡汗水吃盡苦頭，真的沒有其他捷徑可走。

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俗話說「胖瘦雖有命，身材不在天」，如果你碰巧「五行缺瘦」，想要在夏天來臨之前燃掉一身脂肪，除了通過加強鍛煉，常來美日擼鐵，提高自己的基礎代謝率，從而產生更多的熱量消耗之外，不要再抱有別的幻想啦。

生的漂亮是幸運

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趕緊抓住春天的尾巴

合理運動+持久堅持

你就是易瘦體質本人

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