對穴——關於艾灸穴位的組合

對穴大多是古代經驗的穴位組合，針對病變髒腑穴位就是主穴，配伍相關臟腑穴位就是次穴。對穴大多是精心辯證，從實踐中得出效果很好的穴位組合。

古語云:用藥如用兵，打仗想要在己方損失最小的情況下獲得勝利，那就要集中優勢兵力消滅敵方的分散部隊，直到一點點的把對方兵力消耗殆盡。

對穴就是符合這個用兵特點，精準打擊，主次配合分明。調動全身的氣血去把臟腑經絡中的寒氣疏通開，從而達到調理氣血的效果。

以下是王居易教授結合中醫典籍，配合臨床實踐得出的一些對穴配伍。推薦幾個常用的穴位配伍，送給經常做艾灸保養身體的人。

1.氣海，然谷

2.神門，三陰交

作用:補益心脾，養血安神。主治心脾不足，血不養心出現的心悸，失眠，多夢。

3.太溪，太沖

作用:固元，平肝熄風。主治腎虛，肝陽上擾出現的眩暈，失眠，耳鳴等癥狀。

4.建里，三里。

作用:溫健脾胃。主治由於脾胃虛弱而出現的腹痛，便溏，不嗜食，自汗，倦怠等症（常用的保健穴，我肚子不舒服時就灸一灸建里和足三里，調解腸胃功能很好的一組對穴）。

5.太淵，太白

作用:健脾補肺。主治肺脾兩虛，肺氣不降，喘咳，脹滿，乏力，遺溺不控。脾肺兩虛，經常容易過敏的可以多灸這組穴位。

6.通里，照海

作用：交通心腎。主治腎水不足，心火不降引起的失眠。通里是心經穴位，能調心臟之虛實，對於緩解心悸，心痛，心動過緩都有很好的效果。

常用的穴位組合，心肝脾肺腎都有照顧到。對於喜歡艾灸養生的人來說再好不過了，艾灸也是最經濟實惠的養生方式，在家裡自己就可以用工具操作。祝大家都可以陽氣十足，延年益壽。

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