別看它不起眼，卻是男人的天然不老葯，每天吃點，補充雄激素更年輕

男性一旦到中年，就異常隨便呈現腎虛的結果，可是此刻腎虛的結果愈來愈呈年青化，很多男性礙於本身的面子結果，也很少去病院醫治，經久下去對男性的安康是有很多的影響的！

男性一旦到中年，就異常隨便呈現腎虛的結果，可是此刻腎虛的結果愈來愈呈年青化，很多男性礙於本身的面子結果，也很少去病院醫治，經久下去對男性的安康是有很多的影響的！

那麼我們日常該如何補充男性荷爾蒙呢？這裡小編就給大家介紹一些天然的小食材，它們雖然樣子丑，卻富含雄性激素，平時經常食用可以讓你年輕有活力哦。

別看它不起眼，卻是男人的天然不老葯，每天吃點，補充雄激素更年輕

南瓜子

藥理研究發現：南瓜籽在治療前列腺增生中有特殊的作用，主因為南瓜籽中含有極為豐富的不飽和脂肪酸，這種物質能使增生的前列腺恢復並維持正常水平。

肉蓯蓉補腎助陽以潤燥通便，可改善腸蠕動，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時間。肉蓯蓉可防治運動導致的血睾酮降低，促進垂體性腺激素的分泌，加快疲勞恢復，提高運動能力。

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