多久洗一次頭最健康、不傷發？

有些人說頭髮不能天天洗，洗太勤傷發也容易掉發，又有人說頭髮要天天洗，越洗越有光澤、頭皮越健康！那到底多久洗一次頭才健康不傷發呢？

實際上洗頭髮的頻率是要看你的發質還有天氣情況！不同的發質洗頭髮的間隔會不同，氣溫也會影響到頭髮油脂的分泌。

油性頭髮

如果是油性頭髮，在夏天溫度高、流汗會加重頭皮油脂的分泌，建議是每天洗一次頭，為了舒適，也為了不堵塞毛孔，保證頭皮的健康。不容易流汗或者是冷一些的天氣，油性發質建議是隔一天洗一次，不建議天天洗，也不建議3、4天不洗頭，天多天不洗頭油脂多會堵塞毛孔，會加重掉發。

乾性頭髮

如果是乾性頭髮，無論是夏天還是冬天頭皮的油脂分泌都比較少，建議是2~3天洗一次頭。乾性發質不建議天天洗，當然也不建議一個星期不洗頭，洗得太勤傷發，洗的不勤也會加速頭髮衰老，懶得洗頭那無光澤、乾枯、分叉、掉發就會更早的找上你，洗髮水對頭髮是有一定保養作用的。

此外，還要說明一點是洗頭髮的時間，有些人說最好不要晚上洗頭，容易風寒頭疼，這種說明可能是放在以前沒有吹風機等條件的時候，睡前頭髮吹不幹，頂著是頭髮睡覺容易寒氣入體，但現在不一樣，只要吹風機吹乾就完全不用擔心，所以你想什麼時候洗就什麼時候洗！

關於洗頭髮的那些事你知道了嗎？頭髮沒有那麼堅強，但也沒有那麼脆弱，天天洗頭傷不了頭髮，反而長時間不洗頭更傷頭髮，特別是油性發質4、5天不洗頭不僅會不舒服也容易堵塞毛孔，引起脫髮！

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