備孕其實很簡單，只要注意好這一點就夠了！只是很多人不知道！

原標題：備孕其實很簡單，只要注意好這一點就夠了！只是很多人不知道！

很多夫妻準備很久也沒有受孕成功，那是因為沒有掌握懷孕的天時、地利、人和的。什麼是備孕的天時地利人和又該如何做呢？快來和小編一起看看吧。

所謂天時，就是受孕時間。眾所周知，只有在排卵期才能懷孕。但其實，排卵期成功受孕的幾率也是不同的。在排卵期的前2天內，受孕的幾率可以到達30%-35%。因此，選擇排卵期的前兩天同房就是掌握天時了。

那如何判斷這一時間呢？女性可以通過陰道的分泌情況或排卵期試紙進行檢測。

所謂地利，是指受孕姿勢。通常男上女下更有利於精子進入，也就是地利了。

至於人和，一方面指心態，一方面指子宮的內膜厚度。備孕期間保持好的心情影響精子及卵細胞的活躍度，心情好更有利於受精卵的形成。同時，由於子宮內膜隨著月經周期的變化，過薄或過厚都不利於受精卵著床，專家認為最適合懷孕的內膜厚度在8MM左右。子宮內膜小於7mm或大於12mm時，懷孕的概率很低。

具備了天時、地利、人和，備孕成功的概率一定會大大增加，就能輕鬆好孕。正在備孕的夫妻還在等什麼趕快收藏起來吧！

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