曉平說護膚：激素臉竟暗藏危機？這些你知道嗎

原標題：曉平說護膚：激素臉竟暗藏危機？這些你知道嗎

我在接受激素臉患者的諮詢時，發現一個很普遍的問題：

有些人在激素臉癥狀還不嚴重的時候，也就是皮膚開始反覆過敏的間隔時間並不長，而且癥狀相對較輕時，對這種狀況並不重視，或者有些人在癥狀下去之後，就以為它已經好了，又開始放縱了。

但往往這樣一兩年之後，皮膚開始反覆過敏，癥狀也越來越明顯，基本上滿臉都是皮膚髮炎的狀態，異常難忍，有的人甚至因為護理不當，導致激素臉越來越嚴重。

在患上激素臉之後，皮膚對外界或者對護膚品的要求是非常高的，一個不注意，就會以排山倒海之勢攻你一個措手不及。

激素臉其實是暗藏危機的，平時這些方面一不注意，就會讓激素臉突然爆發：

1、激素或者抑製劑的再次使用：

有不少妹子忍受不了激素戒斷帶來的難受，在停了幾天之後乾脆又用上了激素或者抑製劑，皮膚炎症暫時抑制了，卻給激素臉的發作帶來更大的危險。

為啥呢？

皮膚有一定的承受能力，當皮膚的承受能力達到飽和狀態時，激素臉皮炎癥狀就會開始大爆發，這樣對皮膚的傷害無疑是最大的。

2、化學品或者化學物質的刺激：

我之前一直告誡那些過來諮詢的姐妹，一旦發現皮膚屏障受損，一定要停用一切含有防腐劑，香精以及酒精的護膚品，防止給皮膚造成二次傷害。

有的姐妹說，自從皮膚開始過敏之後，只要一用化妝品就會「過敏」，導致現在都不敢用化妝品了，但又擔心不給皮膚做護理會老得快。

去年有一個妹妹不聽勸，在激素臉修復快穩定的時候，再次使用了含防腐劑和香精的彩妝，結果第二天皮膚問題開始大面積爆發，只能又重新開始修復，後悔不迭。

外界刺激包括過冷過熱的溫度環境，花粉，灰塵，激素依賴皮炎一旦患上，對這些外界刺激的抵抗力幾乎非常弱。

這也就是為什麼要求這些妹子或者兄弟在這時候出門要戴口罩的關係。

3、紫外線

重點一定是放在後邊的，因為有些妹子對這個問題並不是很重視，激素臉如果一直不真正治好，皮膚免疫系統一直不能恢復正常功能，這時候，在強烈紫外線的照射下，激素臉皮膚比起其他類型的皮膚更加容易出現色素沉著和色斑，陽光中的紫外線作用皮膚底層產生的自由基又會直接使皮膚炎症加重。

這種癥狀如果始終不管不顧，等到嚴重真想治好的時候，需要的時間就會變得更長。

除了這三點以外，還有一些比如不忌口，喜歡吃甜食，過量運動等等，都會使激素臉癥狀爆發。

其實，激素臉並不可怕，可怕的是，患者自己沒有面對它的勇氣，錯過了最佳治療時機。

得了激素臉怎麼辦？在找不到合適護理老師的時候，這些建議可以試一下，能幫助緩解一下癥狀。

1、重點保濕

角質層層層受到破壞，自身的鎖水功能被激素破壞的非常徹底，也就導致皮膚自身的鎖水功能非常差，皮膚經常處在乾燥缺水狀態，補充水分就顯得非常有必要了（藥店有一種叫做開塞露的，有一種成分是甘油，可以和水一比一稀釋了濕敷臉，效果還是可以的，這個藥品名字雖然比較尷尬，但是，嗯，但是是可以試試的，相對來說還算安全些）。

2、少摸臉或者運動適量

手上或多或才會帶著細菌，激素臉本身皮膚屏障會有一些看不到的細微破口，以手摸臉，會使傷口感染，導致炎症加重。

為什麼不建議多運動呢？有人說運動可以加快新陳代謝啊。

但是運動的時候，會大量出汗，汗液對皮膚是有一定的刺激作用的，而且出汗之後的每次抹臉，對皮膚屏障也是一次摩擦，再加上之後還要清潔，無形中使皮膚最外一層的皮脂膜越來越難以形成，皮膚自然難恢復到比較好的狀態。

而且運動過量，會使本就脆弱的血管爆裂，產生更多的血紅素，導致臉紅長久不下。

3、避免刺激

不管是內在的還是外在的，該避免的一定要避免，該忌口一定要忌口，做好防護，避免炎症進一步擴大。

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