「寫了100天100條感恩日記，你有什麼感覺？」

說實話，沒什麼感覺。

當然，並不是說沒有感恩的感覺，而是對「100天」沒什麼感覺。

我們都說，養成一個習慣需要21天，100天有好幾個21天了吧，所以其實寫到後面，「寫感恩日記」這件事就像吃飯一樣成為了日常習慣日常必須。

你問我吃100天的飯有什麼感覺？吃飯是必須的啊吃個100天1000天的能要什麼感覺？

所以，我想說的是，寫感恩日記，也就是感恩，已經成了我生活中的天經地義理所應當。而不是那種「噢，記得要感恩啊」這類提醒自己要記得的事。

這算是第一個收穫吧：跟吃飯一樣，不感恩會死。

第二個收穫就是：體會到了簡單事情重複做的魅力，腳踏實地，厚積薄發。

有些人會覺得每天寫100條感恩日記很費時間，說白了，還是急躁。有時候越簡單的事情，一次兩次做沒什麼特別的，但每天都去做，再簡單的事情都變得不簡單了。

每天一遍又一遍的寫感恩日記讓我明白，要做好一件事情，要經得起反覆，內心要有一份沉穩。

有時候我真的會為了趕緊寫完感恩日記，而變得急躁，字也特別潦草，所以若要檢視我的心境如何，看我的字就知道了。但寫到後面，心慢慢的會靜下來，一靜下來，我就能很明顯的感受到「腳踏實地」的那種沉穩，然後字也變得好看了，寫感恩日記也寫的享受了。

在寫感恩日記時鍛鍊出來的這種特質，也會影響我的學習和生活。它們讓我剔除急躁，活在當下，好好的享受學習和工作的過程。

第三個收穫是：更懂自己，很多事也更拎得清。

有時候有什麼事兒，特別是心情不好的時候，我就會把一些事情和一些心裡話寫下來，感謝這些事情。寫著寫著，會看到自己內在的很多模式、需求和莫名其妙的劇本，也能看清很多事情和人性，然後就想通了，放下了。

這讓我在幫助他人的時候，更有同理心的同時，也能不失理智的去分析一些東西。

第四個收穫：學會堅持。

誒，不講笑，要不是不寫感恩日記就要給慧琴女神發520元紅包，我早就放棄了。有時候真的很累啊，出去蹦個迪都要想想：「哎呀感恩日記寫完沒？」

有一段時間確實很想放棄，但就讓自己堅持堅持堅持，後來這段想放棄的日子就這麼過去了，又恢復了寫感恩日記的激情。

這跟我們做事業一樣，方向對就不怕路遠，有時候感覺很難很難的時候，堅持堅持，就過來了。

當然，還有很多收穫，比如訂單實現的更快、頻率很高、大部分時候情緒都很平穩、與宇宙連結加強等等，這個在《堅持寫「100條感恩日記」一個月，我收穫了什麼？20180214》這篇文章里都有寫，在這裡就不贅述了。

100條感恩日記，給我更多的是特質上的成長，這些特質，讓我發揮到了日常的工作和生活中，使得我的工作做得更好，生活也更棒。

願我能聽到關於你的好消息，關於你寫100條感恩日記100天的好消息。

晚安。

20180425 M.

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