為了寶寶的健康，千萬不要給寶寶吃這些東西，一點都不要

蛋清：

很多父母居然把雞蛋當做孩子的第一口輔食，不要，蛋黃可以先吃，但是蛋清建議應該在一歲後食用。

蛋清中的蛋白質分子較小，有時它可以通過胃腸壁進入嬰兒的血液，嬰兒的腸道功能還沒有得到很好的發展，如果你吃蛋清，蛋白質含量太高，它可能在腸道內分解，產生大量的氨，它可能引起蛋白質中毒綜合症，與過敏反應相似的癥狀。雖然這種情況的概率不高，但是你可以儘可能避免它，以免寶寶產生不適。

蜂蜜

1周歲以下的嬰兒食用蜂蜜及花粉類製品,蜂蜜含有肉毒毒素食物中毒可能是肉毒桿菌污染引起的。

豆漿

大豆中含有似雌激素成分,它不利於性器官的成熟大豆植物蛋白嬰兒不易消化吸收加重嬰兒肝腎負擔。

韭菜

韭菜做熟後存放過久,大量硝酸鹽會變成亞硝酸鹽引起毒性反應。因為幼兒的消化系統和咀嚼系統處於生長發育的早期階段細膩易碎，原料如粗、雜、硬、或太油膩不適合選擇。嬰兒的補充食物必須以咀嚼、消化和表現為基礎。嬰兒也因為韭菜而嘔吐。

鮮奶

鮮奶雖然營養豐富，但在一歲之前，嬰兒最好不要吃，因為鮮牛奶中的蛋白質分子結構大，嬰兒消化道不易分解，不能吸收。如果一些嬰兒腸道中沒有足夠的乳糖酶，乳糖會分解，它能刺激嬰兒的腸道，影響排便。它也可能導致嬰兒的腎臟負擔，嬰兒有脫水的癥狀。

任何形式的調味品

包括鹽醬油等。

鹽：寶寶對鹽具有高度敏感性，早期加鹽會增加高血壓和心血管疾病的風險，它也影響嬰兒的飲食習慣，這是嬰兒幼稚腎臟的負擔。

兒童醬油：有的媽媽說市面上有兒童專用的「兒童醬油」，這不是特別為兒童設計的醬油嗎？事實上，這只是一個噱頭。兒童醬油也含有鹽，攝入過多的醬油和太多的鹽一樣，使用時要慎重，盡量避免使用。

糖：早期加糖會增加寶寶齲齒風險，她可以學會利用天然水果和蔬菜的天然甜味，讓寶寶愛上輔食。

味精：過多會影響血液中鋅的利用。

這些調味品在一年前沒有給嬰兒提供。

堅果：

堅果一直被認為是容易引起過敏的食物之一。在英國，這種食品只需要在5歲以後被孩子吃掉。除了致敏作用，這也是因為堅果在進食過程中容易窒息。但是，在寶寶一歲後，你可以嘗試添加磨碎的堅果粥、蛋糕或一點點心臟，增加香味。

果汁

果汁過甜，喝果汁的孩子經常發現很難接受沒有味道的開水，它更容易引起齲齒；水果不同於果汁，當水果榨汁時，會破壞原有的纖維，這些纖維是可消化的，一旦它被破壞，糖也是主要成分。

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