露肉的季節就要到了,為什麼你的臉一直瘦不下來?
關於瘦臉你不知道的事
為什麼你的臉總是小不了?
80斤的人有一個厚厚雙下巴
90斤的人卻有一張120斤的大方臉
100斤的人有一張腫的像130的臉
為什麼別人的臉叫臉蛋!你的臉卻只能叫臉盤?!
臉大竟是體質出了問題?!
同樣是人,臉與臉之前的差距怎這麼大呢?
科學最新發現:臉的大小,其實是每個人身體體質差異有關的。換句話說,你的體質都在面部有所展示。
如果你瘦臉難那一定是體質的問題,沒有小不了的臉,換句話說:擁有易瘦體質自然就能瘦!沒錯,就是這麼簡單。
眾所周知,很多明星剛出道時多少有嬰兒肥、方形臉甚至大餅臉,出道幾年之後突然成了v臉,靚麗照人, 除了各種美容手段之外,也是將體質易瘦化,也就從易胖體質轉成易瘦體質,加專業瘦臉顧問微微(跟對人,找對方法,必瘦):
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脂肪堆積型
有這麼一群人,他們經常抱怨,只要開始發胖,臉就是身體的先頭部隊,身體還沒有長胖前,臉上已經開始堆積脂肪,更麻煩的是稍微開始運動身體便覺得沉重。這種情況就是脂肪堆積的臉型。
所謂脂肪堆積型是指因皮下脂肪的燃燒率低,使得多餘的脂肪積存下來所導致的臉部肥胖。
臉部的脂肪燃燒率較全身來說最低。所以會出現身子瘦但臉大的情況,當然也有因為脂肪燃燒率慢,新陳代謝也不規律的全身型肥胖的類型。
「80斤的好身材卻有一個100斤的肉肉臉」這類型臉胖成因恰恰就是因為脂肪燃燒率低,臉部脂肪越積越多,形成難減的脂肪臉。
咬肌肥大型
咬肌,用力咬牙時,面頰兩側比較硬的部位。咬肌也是影響面部中下二分之一外觀的重要因素,有些女性患者臉部顯得比較肥胖就是由於咬肌比較肥大。
咬肌與遺傳有關,如果你家裡有人咬肌明顯,或者咬肌肥大,這說明你也可能會有相同的咬肌狀態出現。同時咬肌與後天過度活動也有關,如習慣性咬牙、夜間磨牙症,飲食中經常吃硬的食物或有吃零食、嚼口香糖、嚼檳榔的習慣等。
咬肌相對於其他地方的肌肉來講,「用進」沒多大差別,「廢退」就比腹肌、胸肌、肱二頭肌等來的不明顯的多。這也就造成了如果不刻意通過某些特殊渠道去減的話很難有成效。
即使後期刻意吃軟食等少咀嚼的食物,咬肌也並不能恢復到正常大小。
咬肌是不分男女,胖瘦的。所以即便你體重90斤,也有可能有一個120斤的大方臉!
關於咀嚼習慣,一般你習慣用哪邊咀嚼哪邊肌肉就比較發達,但不代表你兩邊平均分攤咀嚼任務就能保證咬肌不強力,還是看你正常咀嚼時的力度與頻率。
水腫浮腫型
微微在諮詢過程中,常常有朋友來反饋:自己經常眼圈浮腫,雙頰圓潤,大清早就給人一種沒睡好的疲憊感,連照相都顯得臉大。
這些都是因為臉上發生了水腫,不注意的話,真會變成大臉「胖子」。
通常臉部水腫發生在早上起床到中午這段時間,身體健康的人一般到上午就會自然消除。
要把導致臉大的水腫體質調理好,130的水腫臉才能恢復到與100斤體重相稱的大小。
浮腫和我們的體質、性別、年齡都密不可分。一般而言,女性比男性容易浮腫,胖的比瘦的容易浮腫、年齡大的比年齡小的更容易浮腫,所以熟齡的微胖女性其實是最容易水腫的類型。
臉部的水腫,其實都跟體內的水分代謝有很大關係。簡單來說,浮腫大多是不良的生活習慣引發了大內「腫」管——腎臟的不滿所引起的。當體內的水分代謝失調,大內「腫」管沒有足夠的活力排出多餘水分和老舊廢物之時,身體就變成了那個不新鮮的蘋果。
我們每個人的體質都是不相同的,所以導致臉部變大的原因也不一樣,除了上述三種常見的臉部問題之外,還有更為複雜的混合型臉胖成因。如果你對自己的臉胖類型還有不懂不清楚的地方,亦或者覺得上述三種類型都不是導致你臉胖的原因,那麼你需要更加專業的顧問指導瘦臉,添加微微:
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※說一個妹紙臉大,需要多大的勇氣?
※雙下巴那麼顯胖,別著急,當紅女星們教你全方位藏住它的?
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