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日常生活中 14種充滿危險的家庭事物

在健康方面,需要在日常生活中審視我們身邊的事物,這些東西應該取代良性的東西。或者遵循簡單的規則來避免威脅。例如,在浴室的橡膠玩具中,危險的黴菌會積累起來,所以應儘可能多地去除它們或頻繁地改變。

妤姐希望將你的注意力吸引到很多人每天都要面對的常見事物上,但不是每個人都知道它們對健康的隱患。

1、電視

睡前看電視已成為全球趨勢。但在傍晚的時候放棄它是值得你這麼做的,因為來自屏幕的信息和人造明亮的光線刺激大腦並且可以降低褪黑激素的水平。這種激素的任務之一是睡眠調節。

在睡前觀看新聞和恐怖片尤其不妥。他們可能讓你難以入睡,引起焦慮和噩夢。

解決方案:將電視機從卧室中取出。也不要使用包含平板電腦或智能手機在內的帶屏幕產品。

2、搓澡巾和海綿浴室

搓澡巾對皮膚有益,因為它們有助於去除已經死亡的細胞。然而,它們也是細菌滋生的地方,特別是在浴室的潮濕和溫暖的環境中。很長一段時間,我們很多人在沒有消毒的情況下使用相同的搓澡巾,甚至不懷疑它們會傷害皮膚。

解決方案:或許你可以買到一些含有防止細菌繁殖的酶的天然化合物。此外,定期購買新的海綿(每月至少一次)並定期使用抗菌物質進行消毒非常重要。

3、攪拌器

危險不是攪拌機本身,而是它的橡膠部件,特別是支架。這些部件很少被清洗和消毒,因此,攪拌機將變成理想的細菌和黴菌發展環境。

解決方案:請記住,每次使用後不僅要攪拌器的碗,而且還要在其所有橡膠表面上清洗。

4、防晒霜

研究表明,許多防晒霜含有有害物質,可能會破壞荷爾蒙平衡,甚至導致腫瘤。當然,這隻適用於某些防晒霜,但你需要小心。

另外,我們的身體需要陽光,並且持續保護陽光而不是幫助。

解決方案:只選擇高品質的防晒品,並仔細閱讀其成分:它們不應含有致癌物質。

5、塑料砧板

塑料是一種方便和普遍的材料,但它並沒有你想像中的那麼安全。隨著塑料砧板的長時間使用,形成了微小的孔隙,污垢和食物殘渣被堵塞。

解決方案:用木板替換塑料板,只是不要忘記定期更換它們,並使用不同的砧板應對肉和蔬菜。如果你更喜歡塑料,請選擇優質材料,定期清洗你的紙板並每隔幾個月更換一次。

6、空調過濾器

當然,空調是必不可少的,它們在房間里營造出宜人的氣候。但是,在它們內部的過濾器被灰塵和污垢堵塞之前它們是安全的。之後,過濾器成為細菌的絕佳場所,它與灰塵一起返回房間。

解決方案:不要忽視空調的定期維護,不要忘記更換過濾器。對空調的說明應指出你需要多久才能做到這一點。

7、LED彩燈閃燈串燈

許多串燈(特別是便宜的)都是由PVC和再生塑料製成的。它們含有可能導致內分泌系統功能障礙和記憶障礙的有害物質。

解決方案:注意串燈的標籤和標註的材料成分。在特殊和值得信賴的商店購買。

8、漱口水

像肥皂和沐浴露,許多漱口水含有三氯生。這種物質會破壞有益的細菌以及有害的細菌,這些細菌會導致過敏,荷爾蒙失調甚至心臟病。

解決方案:請記住,漱口水真的只需要那些正在苦於牙齦疾病或牙齒感染的人。然而,它對健康人群的日常使用是一個很大的問題。

9、人造甜味劑

吃大量的糖對健康有害。正因為如此,人們經常選擇糖替代品,他們也用它來生產「更健康」的食物。事實上,研究表明,用糖替代品可能會導致體重增加、代謝紊亂、心血管疾病和II型糖尿病。

解決方案:如果你非常喜歡甜食,請優先選擇甜食水果,而不是糖與糖替代品。

10、兒童玩具

毛絨玩具是危險的,因為它們可以攜帶危險的細菌菌落,包括金黃色葡萄球菌。兒童的生物體特別容易感染疾病,並且玩具會導致呼吸道疾病和皮膚問題。

解決方案:不要忘記,嬰兒玩具需要與衣服和鞋子一樣頻繁的洗滌和清潔。

11、浴墊

由於衛生間的墊子經常處於高溫和潮濕的狀態,因此它變成了細菌和黴菌的溫床。它們會導致皮膚過敏和呼吸困難,直至哮喘。

解決方案:不要忘記按照標籤上的說明清洗浴墊。每次使用後,請務必像毛巾一樣小心地擦乾。

12、廚房毛巾

廚房毛巾是大腸桿菌或大腸桿菌的理想環境。你的廚房毛巾每平方米有超過400萬個細菌。它們有能力在人類和動物中造成嚴重的食物中毒。

解決方案:使用廚房毛巾需謹慎,因為它會與生食接觸可能引起細菌的傳播。不要忘記在高溫下定期清洗毛巾,並至少每2個月更換一次。

13、耳機

醫生說,如果一個人經常聽到嘈雜的聲音,這會對聽力造成重大傷害。這不僅涉及有關噪音的專業活動,還涉及不斷在耳機中聆聽嘈雜音樂的習慣。

14、浴室用橡膠玩具

你的孩子使用的橡膠玩具看起來很乾凈。但它只是外面看起來如此。科學家說,這些玩具裡面可能含有危險的微生物,因為溫暖潮濕的環境是黴菌和真菌生長的理想場所。然後,當接觸水時,這種霉會進入水中,這會導致耳朵、眼睛或胃的嚴重疾病。

試著剪下任何橡膠玩具,然後你會看到一些可怕的東西。


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