懷孕期間，這四種水千萬別碰，對小寶寶和孕婦都不好！

媽媽懷孕後，為了給孩子營造一個良好的環境，也為了寶寶和孕婦的健康，會建立一個良好的飲水習慣，畢竟多喝水可以促進體內新陳代謝，對寶寶和孕媽都有不少好處。但是水不是喝的越多越好，有些水孕婦喝了會影響寶寶的健康發育，尤其是這幾種，孕媽一定要注意。

1. 久沸或者反覆煮沸的開水

反覆煮沸的開水俗稱千滾水，一般開水煮開後孕婦直接和就好了，像那種煮了很多遍的水，裡面含有過多的金屬成分和亞硝酸鹽，這些會影響到寶寶的健康，所以媽媽不要喝這種水。

2. 沒有燒開的自來水

不管什麼東西，都是煮熟了再吃，當然自來水也不例外。及時是普通人，喝了沒有燒開的自來水，也會感到肚子疼，更何況是孕婦，長期喝這種水，胎兒肯定會收到影響。所以媽媽在喝水時一定要及時看清。

3. 久存的水

現在很多家庭為了方面都會喝桶裝水，但是如果桶裝水一直放著不喝，裡面的水是會變得很不幹凈的，所以像這种放置了很長時間的水，孕婦就不要喝了，而且裡面還會有不少細菌。如果孕婦確實想喝，那請把水燒開了再喝，這樣細菌就會被殺掉，喝起來會更安全。

4. 冰水

夏天天氣會很炎熱，有些孕媽受不了這種氣溫就會直接喝冰水，甚至吃冰棍。雖然這些東西可以降溫，但是對於小寶寶和孕婦來說，刺激性有點強，所以在夏天的時候，孕婦還是少吃冰棍，少喝冰水為好。

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