喝茶預防 改善慢性咽炎？

脾氣虛弱型咽炎

主要表現：咽喉不適，痰有黏著感，咽燥微痛，口乾不欲飲或喜熱飲，咽部有堵悶阻塞感，分泌物白，噁心乾嘔，疲倦、多言後癥狀加重。

這樣喝茶：扁豆10g，炒山藥10g，炒薏米10g，煮茶長期服用。若脾虛化痰生濕，分泌物色白量多，可選用生扁豆和生薏米，加強利濕作用。

心火亢盛型咽炎

主要表現：咽喉不適，喜歡頻繁清嗓，常咽乾咽痛，喜歡喝涼水或冰水，口舌糜爛疼痛，且常常心煩意亂，喜怒無常，失眠多夢，神疲倦怠，小便灼熱，大便乾結等。

這樣喝茶：可選用蓮子心3g，淡竹葉6g，麥冬10g泡茶飲。淡竹葉與麥冬甘寒生津，對熱傷津液的咽干口渴療效佳。不過蓮子心苦寒，病好了就要停止服用，不宜久服。

陰虛火旺型咽炎

主要表現：咽部嚴重乾燥，不得不頻頻飲水，飲水時喜冷拒溫，有時咽部燒灼刺痛，伴有陣發性作癢，引發劇烈乾咳，無痰或痰少而黏，難以清理。

這樣喝茶：可選取北沙參10g，生地10g，天冬10g飲用。北沙參和生地養陰生津力大，天冬清火力強。若患者陰虛明顯，無咽部燒灼刺痛等火旺癥狀，可將天冬換成麥冬。但二者均偏寒，便溏(大便不成形，形似溏泥)者慎用，可另加入烏梅，加強生津之力;也可口含，以緩解乾咳。

氣滯痰凝型咽炎

主要表現：咽喉有異物感，脹悶不舒，空咽時明顯，頻繁清嗓，晨起乾嘔，進食呼吸無礙，咽部有分泌物附著等。

這樣喝茶：可選用綠萼梅花2g，玫瑰花6g，佛手花6g泡茶。若伴咽干，或聲音嘶啞，可加木蝴蝶2g，有理氣，養陰，開音之效。

需要注意的是，中藥茶劑不能長期隨便作為飲料服用。療程多在1至3個月，脾氣虛弱者，可服半年以上。只要辨證準確，堅持服用，並保持健康生活方式，多會見效。

但如果情況複雜，自己不能準確判斷，則建議您到醫院就診後再用藥。

慢性咽炎三分靠治，七分靠養：

養

嚴禁煙酒。

吃東西要忌口，辛辣刺激的就不用說了，羊肉海鮮這些刺激性食品也要少吃。

油炸、炒制的乾果，過鹹的食物，巧克力等過甜的食物都要少吃。

少說話，過度用嗓是咽炎的常見病因之一。

避免生氣著急和抑鬱情緒。

起居要有規律，避免熬夜、過勞。

來源：葯圈網

圖片來源：視覺中國

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