躁鬱症患者自述一年的經歷

曲子是文章作者在極端情緒的時候寫出來的，雖然生病，但也阻止不了他成為一個優秀的藝術工作者。

我們認識不算很久，但總有種心有靈犀的感覺，或許是因為都同為患者，所以能感同身受吧；我第一次聽這首曲子的時候就有一種異常悲傷的感覺，讓人一時喘不氣來，這不就是我們平常抑鬱發作時的那種感覺嗎？內心極度痛苦卻又無以言表、無從訴說。

作者前言：文字不足以表達的情感，就用藝術來表達吧！這首曲子來源於我的兩極情緒

不得不承認，我是一名躁鬱症（雙相情感障礙）患者，服藥剛剛滿一年。

昨年的今天，第一次踏進精神科。拿出的檢驗報告是「重度抑鬱」和「中度焦慮」。我並沒有驚訝，反而是興奮。大學開展心理課主要講述抑鬱症，這時候已經深深感興趣了；我很配合的接受任何治療，除了住院。

不久後，我接受了一個實驗，注射氯氨酮治療。醫生那邊一直叫我住院，我不喜歡被限制自由。但我不拒絕限制自由的任何治療。後來和簽下了這個實驗治療。氯氨酮就是人們所熟知一種毒品的成份，它就是「k粉」。當藥水進入血管的時候整個人存在於一個半昏迷狀態，腦內異常的興奮，就像坐過山車，醒來後還會眩暈幾十分鐘。顯然，這個治療對我沒效果。它只能治療抑鬱症。

後來加入了心理治療。心理醫生也催促我住院，但我還是拒絕。心理治療的效果個人覺得還不錯，在一個陌生人面前或者更能暢所欲言。不久後心理醫生髮現我有狂躁傾向。

藥物最終只成為了我的睡眠輔助工具。不知道何時開始情緒一直都在兩端徘徊，藥物令我睡覺還是睡覺，只能睡，身體開始發胖了起來。我最接受不了的就是自己變得更不好。

當我注意到自己變得不像個人後，我決定重新投入社會。這一個很短暫的工作，因為躁鬱症，受到了歧視後被勸退。另一方面自己工作也感到壓力了，情緒開始更糟糕。狂躁起來想打人，抑鬱起來想自殺。

後來轉了醫院，換了葯。睡眠少了，活動多了，甚至加上了運動，給了自己的目標去努力，慢慢開始變好了起來。至少看起來像個「正常人」吧。

目標很重要，堅持目標更重要。我是藝術工作者，更想成為一名好的藝術人。或許是目標讓我重新振作起來，而不是藥物。雖然現在也間歇性有情緒，但也能穩定控制。這個病帶給我的不止是痛苦，還有靈感。一句說到爛的話「上帝給你關了一扇門，就會給你開另一扇窗」。情緒到來的時候我創作力就更強大。

請不要丟失希望，丟失夢想，我們應該擁有這些東西，我們也有這些行動力，行動起來吧，一切都會好，我們也有晴天。（以上致患者們。）

我們有病，但誰不會有病？我們的病只不過跟感冒發燒一樣，要吃藥，會好轉，但也可能會複發，感冒發燒不也是這樣嗎？「正常人」這個詞只是片面的，有病就不是正常人了？那你們感冒發燒就可以說你們不正常嗎？我們都一樣而已。同存於此，我們沒請求你們的幫助，但請不要傷害，不要歧視。（以上致不理解精神障礙的人們。）

後記：在中國，還有無數不被確診的雙相患者和精神病患者；沒有罹患精神疾病的人是沒辦法想像長年累月飽受精神疾病的折磨是多麼的痛苦；我們可以不理解、不接受他們，但請不要傷害，他們活著就已經拼盡全力了。

編輯：包子同學

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