治療腎虛夜尿多，有小方

對不少上了年紀的人來說，到了晚上就愛上廁所，以至於影響睡眠，是一件非常令人煩惱的事情。不少男性朋友在有此癥狀後，覺得是前列腺增生或前列腺炎所致，但是經過檢查又否定了猜測。這個時候，我們就要

考慮是不是腎氣虛弱所致

的尿頻、夜尿多了。

祖國傳統醫學認為，腎氣充盈的人，固攝能力強，故而水道運行有常。腎氣虛弱者，固攝的能力差，故而容易出現尿頻。

補腎氣、填腎精，是改善夜尿多的有效途徑

。

在這裡，為你奉獻一個非常簡單實用的，改善夜尿頻多的小方子。準備

益智仁

15克，

龍眼肉

9克，

核桃

8個。

首先將益智仁水煎

，隨後取藥液和

龍眼肉、核桃仁一起同時嚼服

。每日一劑，分3次服用。一周為一個療程。

這個辦法中，起主要作用的是益智仁。

益智仁性味辛溫，入肺脾腎三經

。中醫認為它

溫脾，暖腎，固氣，澀精，可以治冷氣腹痛，中寒吐瀉，多唾，遺精，小便餘瀝，夜多小便

。《

本草拾遺

》更認為它「

治遺精虛漏，小便餘瀝，益氣安神，補不足，利三焦，調諸氣，夜多小便者

，取二十四枚碎，入鹽同煎服。」所以，用益智仁來治療夜間尿頻，是中國自古以來的妙法。

不過，單獨用益智仁是不行的

。中醫認為，益智仁是典型的「

行多補少

」的藥材，長時間服用，容易耗傷正氣。所以，年齡大一點的朋友，必須

配合補益腎經的食

物來聯合應用。所以，我們用

龍眼肉補益心脾，核桃補益腎精

。有了它們倆的幫助，益智仁藥性得到緩解，對患者就十分適合了。

這個辦法，最早在我國貴州省流傳開來，後來經過中醫界的口口相傳，成為大家都比較認可的食療小方子。

我們普通人在經過中醫師嚴格辯證之後，也可以應用，改善病情。

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