和兒子的對話：普通但卻身心愉悅

無分別的愛

你很好，你值得被愛

人本圓滿，知無分別

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大家好，我是燕子，6歲半男孩的媽媽，今天我來分享。

晚上睡覺和兒子聊天。

兒子：媽媽，××（兒子的玩伴）是小氣鬼，我是生氣鬼。

我：為什麼這麼說？

兒子：因為他總是不把吃的和玩具和我分享，所以他是小氣鬼。而我，特別喜歡生氣，所以我是生氣鬼。

我：你這是標籤。

兒子：什麼是標籤？

我：媽媽認為，標籤就是根據別人的行為去定義他是一個什麼樣的人。生氣和不願意分享，在我看來都是一種行為、態度或者說它只是一種情緒。這是我的理解。

兒子陷入思考。

我試探著繼續說：他不願意分享，可能有很多他的原因，比如他可能擔心別人會把他的玩具玩壞、弄丟甚至不還給自己。你遇到事情的時候「愛」生氣，可能只是因為你當時想不到更好的方法來解決，所以「生氣」成了你的第一反應和行為，但是它只是一種情緒。

兒子：人人有情緒，一會就過去。

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過了一會，兒子問我：媽媽，那你覺得貼標籤是不是一種不尊重人的表現？（當兒子問出這的問題的時候，我是驚訝的，我並沒有指望他能聽的懂，但是很顯然，他聽懂了。）

我笑了：媽媽也說不清楚，但是媽媽自己會盡量不去給別人貼標籤，因為我覺得標籤可能會讓人覺得不舒服。

這是一段看似普通對我來說卻身心愉悅的一段對話。

如果問我為人父母要為孩子做些什麼，那麼我想，用我們的經驗和閱歷幫孩子完善事情的真相，也是我們必須要學習著去做的一件事吧。千人千面，萬物萬面，每一件事情的背後，都會有各不相同的動機，需要我們去發現。

很多時候，我總會有很多彷徨與糾結：我擔心我的不干預會「放縱「了孩子，可是干預，我又不知道怎麼樣干預，怎麼干預才算是做對了。我又常常糾纏於：如何幫助孩子才算得上是真正的幫助呢？我是否真的有能力去幫助他呢？我在盡量去做一個好媽媽的同時，是否有關心過我自己的內心呢？當我壓抑著自己，去盡量給孩子塑造一個「溫柔」媽媽的同時，孩子所接收到的愛，又會是怎麼樣一種體驗呢？

曾經這些想法，揮之不去的糾纏著我。終於有一天，我的心裡有一個聲音告訴我：我要做一個真實的人，一個真實的媽媽。我會生氣，會發火，會罵人，甚至會揍人，我有我能接受、有我不能接受，有我喜歡、有我不喜歡的，但那就是我，我不完美，但我就在那裡。孩子，你擁有的就是這樣一個媽媽，哪怕她是個「壞脾氣」的媽媽，但她依然還是個好媽媽。

而我最終為什麼會選擇做真實的自己。

第一，做真實的自己，我最舒暢，我得到的幸福感最強。

第二，做真實的自己，是我想傳達給孩子的理念，我希望我的孩子，可以勇敢、大膽的做自己，活出自己想要的樣子。

第三，我們能為孩子做的，在我看來，就是怎麼去做最好的我們。

今天的分享就到這裡，感謝大家的陪伴，謝謝大家。

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作者∣李昀桐，985高校碩士，大學講師，愛親母嬰、簡單學習網、廊坊一中、廊坊八中等特邀講師。花徑教育機構家庭教育指導師，無分別的愛家庭教育推廣與實踐者。

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