體檢血壓138/86mmHg，兩三年前是118/75mmHg，這算不算是高血壓？

42歲的高先生今年體檢時發現血壓是138/86mmHg，比兩三年前的118/75mmHg高了不少，但自己又沒有什麼不舒服的感覺，高先生擔心：這是要得高血壓了還是已經是高血壓了？

可以肯定地說：高先生的擔心是非常有必要的。他所關心的兩個問題都是有可能發生的。先在看一下高血壓的診斷斷標準：

收縮壓大於140mmHg或舒張壓大於90mmHg

從高先生的血壓來看，並沒有達到診斷標準，不應該診斷為高血壓。但近年來對高血壓的研究卻發現這樣一個事實，即在人群中存在隱匿性高血壓，這種血壓情況的持續存在所帶來的心腦血管病的發生風險，並不比已經明確診斷的高血壓患者低，甚至由於得不到及時發現和干預，危害還要大的多。

因此對於血壓一年比一年高的人來說，要特別注意隱匿性高血壓的發生，特別是出現下列情況時更不可掉以輕心：

白天醫院測量血壓低於140/90mmHg但院外測量血壓大於135/85mmHg

清晨剛醒來時血壓出現一過性大於140/90mmHg

夜間血壓大於120/70mmHg

由於清晨和夜間測量血壓的局限性，而白天測量血壓時影響因素較多，因此建議進行24小時動態血壓監測，當全天平均血壓大於130/80mmHg時即可明確存在隱匿性高血壓及通常所說的高血壓。

研究證實：當血壓大於120/80mmHg時，即開始對血管及器官造成微損害，隨著血壓的不斷升高，這種損害程度不斷加大且呈不可逆狀態，這也是近年來心腦血管病發率率持續升高、死亡率始終高居首位的重要原因之一。因此，對持續性的血壓升高絕不能大意。

那麼，哪些人可能發生隱匿性高血壓呢？

肥胖者

吸煙酗酒者

長期靜坐、缺乏運動者

睡覺不足或睡眠中嚴重打呼嚕者

糖尿病患者及血脂異常者

需要特別提醒的是，如果發生隱匿性高血壓而不加以干預治療，很多人在5年內將成為標準的高血壓患者，且同時將伴隨不可逆的多種靶器官損害，後果更為嚴重。

對隱匿性高血壓的主要干預措施包括：戒煙限酒、限鹽少油、生活規律、保持血糖血脂正常水平等，必要時應在醫生指導下及早服用降壓藥。

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