總是用電熱水壺燒水喝，對身體有害？這裡告訴你答案

很多人都會用電熱水壺煮水，因為快捷又方便，但也有人說，長期使用電熱水壺其實對身體不好，這是真的嗎？關於這個問題，用電熱水壺對身體有沒害處，其實重點不在於電熱水壺，而在於製成電熱水壺的金屬錳。

癌症也稱惡性腫瘤，和它相對的是良性腫瘤。癌症是由於機體細胞失去正常調控，過度增殖而引起的疾病。過度增殖的細胞稱癌細胞，癌細胞常可侵犯周圍組織，甚至可經體內循環系統和/或淋巴系統轉移到身體其他部分（癌症轉移）。 癌症有許多類型，而病症的嚴重程度取決於癌細胞所在部位、惡性程度及是否發生轉移。一旦確診，常以結合手術、化療和放療的方式進行治療。如果癌症未經治療，通常最終結果將導致死亡。

世界衛生組織認為：亞健康狀態是健康與疾病之間的臨界狀態，各種儀器及檢驗結果為陰性，但人體有各種各樣的不適感覺。這是新的醫學理論、新概念，也是社會發展、科學與人類生活水平提高的產物，它與現代社會人們的不健康生活方式及所承受的社會壓力不斷增大有直接關係。

亞健康狀態的諸多表現，在中醫理論中屬「虛勞證精氣不足型」。中醫運用填精、補氣、生血、強神、壯腎陽的手段，來調理人體陰陽氣血和心、肝、脾、肺、腎五臟功能，使之恢復於正常狀態，克服「虛勞征」。常常精選如黃芪、人蔘、地黃、當歸、枸杞子、大棗等具有補氣血、壯腎陽、滋陰精、生津液、固衛表、安五臟、強精神、活血脈等作用的中藥材，針對各種不同狀態的「亞健康」嚴謹配伍、辨證地施治。

現在很多朋友圈空間都被這個說電熱水壺對人體的危害刷屏，因為很多電熱水壺都是「高錳鋼」材質，如果長期使用這種電熱水壺，會導致人體攝入過量的錳，導致錳金屬中毒，過量錳金屬會影響人體的神經系統，然後記憶力下降、嗜睡、精神萎靡、神經功能紊亂等問題。但是這個問題到底會不會出現在家家戶戶都有的電熱水壺上呢，或者說電熱水壺的錳含量有多少呢？

錳金屬實際上是人體必須的一種微量元素，它是人體結締組織、骨骼、凝血因子、性激素等等的組成部分，它還對人體的血糖調節、新陳代謝等不可或缺，還有人體大腦和神經系統都需要錳元素的幫助，如果體內能元素不足，還會影響人體的神經發育。

從上面所說的來看，實際上錳元素對人體是十分重要的，但是還是不可否認，錳和眾多金屬一樣，人體對它們的吸收都有一個限度，超過這個限度就可能會造成金屬中毒，重點還是要判斷電熱水壺會不會讓人體吸入過多的錳元素。

世面上常見的電熱水壺都是「高錳鋼」材質的，但是就算是這個材質的電熱水壺實際上也不會遷移到水中過多的錳元素，而且國家有過全面檢查金屬錳能夠被遷移到食物中的含量每公斤為0.35毫克，人體從其他食物中獲取的錳加上每天從電熱水壺的水中獲取的錳遠遠不會達到會引起中毒的量。

所以，我們日常生活所攝入的錳其實是安全的，就算是「高錳鋼」材質燒的飲用水也是很安全的，並不會對人體有什麼傷害，人們也不要隨便聽信謠言。很多謠言沒有正確的科學依據，人們更要提高識別能力，不要隨意輕信，以為知道點皮毛就當作真理，對知識的了解還是要通過正確途徑，而且要了解全面透徹，做到具體問題具體分析，擦亮自己的雙眼。

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

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