這些非常好吃的零食你的腸胃可是經受不起，你還在食用嗎

腸胃可謂是任勞任怨的楷模了，什麼食物它都能吸收，什麼東西都來者不拒，話只是這麼說，你不體恤他讓它休養生息那也不吭聲但是一旦有了問題你就是欲哭無淚悔不當初了。有一些問題是一定要注意的。現在生活條件好了很多年輕人吃東西無節制胡吃海喝， 你可待小心這些食物會糟蹋你的胃。

酷夏時節就在向我們招手了，冷飲又要華麗登場了，頂著烈日當空一杯冷飲下去，像是打通了任督二脈，從頭爽到腳趾。但是對於腸胃而言，攝入比我們身體更低溫度的食物造成胃酸分泌的紊亂，對胃是非常大的傷害。久而久之胃病就不遠了。

2.辛辣食物特別是辣椒的食物辣椒素會嚴重刺激到食道的內壁，以及胃粘膜。嚴重的會引起胃酸分泌增加，導致黏膜充血水腫，引起腹瀉、腹痛等癥狀，長此以往就會出現糜爛性胃炎。

3.有過胃病的都知道，一旦吃甜食就會導致胃酸反流，很多人都喜歡甜膩膩的巧克力尤其是女生，巧克力又很高的熱量。如果腸胃遭受過胃食管反流，在食用巧克力的時候更是被刺激的難受不停反嘔。巧克力會讓下食道括約肌放鬆，使胃酸迴流，刺激食道及咽喉部，所以不適宜多吃。

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