媽媽做好這四點，6個月寶寶身體好，少生病，長得白胖

最新 04-27

文|秘籍君

閨蜜家新添了一個小子，周末我去看她和寶寶，她一直皺著眉，顯得很憂心。原來她的寶寶出生時因為黃疸住了一周院，出院後身體就一直不太好，再加上閨蜜奶水沒跟上，寶寶又不好好吃奶粉，都快6個月了身體還是瘦瘦的。看著別人家的寶寶白白胖胖，閨蜜心裡是真著急。我說別擔心，寶寶的養護不外乎吃穿玩睡，這四點做好了，寶寶的身體就會保持健康少生病，體重自然也就跟上了。

吃

母乳餵養的寶寶，媽媽飲食要清淡全面，奶粉餵養的寶寶，要選對合適年齡段的奶粉。6個月的寶寶身體消化能力增強，除了母乳和奶粉外，媽媽可以嘗試給寶寶添加輔食了。輔食一開始可以選擇稀一點的米湯或米粉，餵養的量和次數都由少到多，慢慢增加。也不要急著給寶寶喂果汁，有的媽媽反映寶寶吃什麼果汁就拉什麼果汁，說明寶寶對果汁還沒有消化能力。先從米粉開始，一邊添加一邊查看寶寶的排便情況，不要輕易試新。

穿

6個月的寶寶皮膚依然很嬌嫩，適合柔軟透氣的棉質衣服，貼身穿著仍以開襟的和尚服為主，要少穿帶紐扣，蕾絲邊的內衣，防止皮膚過敏。此外不要給寶寶穿得過多過厚，以免寶寶出汗之後吹風著涼造成感冒。想要知道寶寶的冷暖，摸脖頸下的溫度就好，不要摸手腳，因為寶寶末梢循環能力不強，處於四肢的手腳通常比較涼。如果以手腳的暖熱為標準給寶寶穿衣，則很有可能穿得過厚。

玩

6個月的寶寶已經能坐了，可以多玩最經典的「躲貓貓」遊戲。媽媽雙手捂臉，突然「喵」的一聲把手鬆開，寶寶看到就會笑個不停。這個遊戲寶寶非常喜歡，媽媽可以跟他常玩，能促進寶寶大腦發育。