免疫力差是一種什麼樣的體驗
人體免疫力，相當於整個身體的保護機制，是人類能夠在世間生活的根本。若出現傷口易感染、腸胃不調、經常有疲憊感、感冒不斷等情形，可能預示著免疫力的降低。
1、感冒不斷而且反覆發作
在天氣稍有變化無論是變熱還是變冷，如果不能及時加減衣服就會開始打噴嚏，然後感冒便時時相伴，成了你的家常便飯，而且要經歷好長一段時間才好，反覆發作，這就說明你的免疫力有所下降。
人體對疾病有一定的抵抗力，讓人能夠在這個充滿細菌的環境之中生存。免疫系統會「記憶」曾經的「入侵者」，在下次發現後會啟動「預案」。如果免疫系統被反覆攻破，那隻能說明免疫系統沒有正常運轉。
2、特別容易感到疲勞
工作中沒精神，提不起勁，稍微多做一點事就覺得累了，去醫院檢查卻檢查不出什麼器質病變，休息一段時間後精力又緩解，可這樣又持續不了幾天，疲勞感又出現了。
身體內部一直處於「警力不足」的狀態，無法第一時間清除「入侵者」，大量消耗能量用於修復被侵入而造成的損害。在供能不足的情況下，多休息成為人體的唯一選擇。
3、腸胃嬌氣愛生病
如果在外面吃飯，別人都安然無恙，只有你卻上吐下瀉，這說明你的腸胃的自身保護功能存在著問題，這也是免疫力低的一種表現。
同樣的入侵，別人能守住，而你卻被攻破，這就是免疫高低的差距。
4、易受傳染，而且自身傷口容易感染
當你的同事或家人感冒時，你也總是被傳染，那就說明你總是被傳染病所傷害，這時證明你的抵抗力存在問題了。自己的身體哪個部位不小心被劃傷的時候，正常人幾天就可以好，而你卻總是傷口紅腫流膿，要很長時間才能好，也說明抵抗力下降。
傷口像一個大壩的破口，被阻擋在外的無數細菌會從這個破口湧入。免疫系統為「大壩」修復爭取時間，而細菌試圖擴大破口。傷口癒合代表人體防守成功，發生感染說明細菌已經「站穩腳跟」。在此期間，防守力量不足的危害顯而易見。
