天天用熱水泡腳，是養生還是等於慢性自殺？這5種人不適宜泡腳
熱水泡腳，是很多人的養生理念。泡腳「活血化瘀」，是最普遍的說法。很多人都喜歡泡腳，包括我自己和家人。不幸的是，對於血管疾病患者，泡腳往往帶來的卻是病情加重或惡化，甚至是災難。究竟是怎麼回事呢？
熱水泡腳時體溫會升高，可以加快心跳速度，進一步促進血液循環。而血液流動加快，則利於血氧、體液的流動，利於各種營養物質的傳送，會加快機體代謝廢物的排出，對身體健康有益處。
有些人得了風寒感冒，服藥的同時，用熱水泡腳，感冒會很快痊癒，就是這個道理。
總有人皮膚易長痘痘，以及某些斑點，面色暗沉發黃，這些可能是氣血不足、激素失衡導致的。熱水泡腳，加快體內產物的代謝，間接「排毒」；血流的增快，使各種激素物質更快地發揮自己的作用，一定程度上可以影響皮膚的狀態。
當然，泡腳也有禁忌，腳有潰瘍的、婦女經期、喝酒後和血壓偏高時都不要泡腳。
靜脈曲張的主要病因是靜脈瓣膜功能不全，腳部溫度的升高只會增加局部血流量，不能改變靜脈迴流的速度，反而可能加重靜脈迴流負擔， 導致曲張的靜脈進一步擴張，加重下肢充血，使病情加重，很可能把腳越泡越腫，所以千萬不要用熱水泡腳、泡腿，也不宜用熱水袋暖腳或洗桑拿浴。
來月經的女性不適合泡腳，因為熱水泡腳，按摩能加速血液循環，讓經量增加。那麼問題來了，月經量少的有體寒，怕冷癥狀的，就可以適當泡腳了。這些問題要看自己的體質，感覺不適就不要泡了，反正過了經期還可以泡。
熱水泡腳有助於血液的微循環，加快新陳代謝，有排除體內毒素的作用，所以泡腳後要多喝水。腳部有很多穴位，通過熱水泡腳還有疏通經絡的作用。
