臨近5月,就別再吃韭菜了,它比韭菜貴一點,但是更香,更好吃!
早春的韭菜最鮮嫩和美味,所以整個三到四月份,韭菜吃得最多了,每個星期都會吃上兩三頓,眼下已到4月底,前兩天吃了韭菜就感覺口感差很多,不嫩不好吃了,難怪人們會說,到五六月,這韭菜呀又糗又難吃,眼下馬上就到五月了,所以真的別再吃韭菜了,現在最受人們歡迎的是韭苔了,它比韭菜貴一點,眼下三塊錢一斤,眼下韭菜已經降到一塊錢一斤的價格了。
韭苔雖然比韭菜貴一點,但是也更香,更好吃,特別是搭配這臘腸一起,更好吃了,臘腸很多人都喜歡蒸著吃,當然我自己也喜歡蒸著吃,但是換一種做法,炒著吃,也更香,毫不誇獎的說滿屋的香味喲,聞著香味都咽口水,更別說下飯了。
【韭苔炒臘腸】
食材:韭苔,臘腸,生薑,大蒜,食鹽,食用油,
烹飪方法:
1、臘腸用溫水沖洗乾淨,切成一個硬幣厚度的片狀,臘腸是去年十二月自家罐的,做了不少,放在冰箱里,估計能吃到今年年底,這東西特下飯也是吃了有癮,過一段時間就想吃。
2、韭台去掉頭尾,清洗乾淨,切成和臘腸差不多的長段,現在的韭菜已經不那麼好吃了,韭苔開始成為大眾的新寵,韭苔含有一定量的粗纖維,可以促進腸胃蠕動,有助於緩解便秘,降低血脂,適宜減肥期間食用。
3、熱鍋涼油,放生薑,大蒜煸香,此時開中火,避免炒糊了,然後放入臘腸翻炒半分鐘左右至其微微捲起來就可以了, 不需要炒太長的時間喲。其實臘腸只要簡單的蒸一蒸也是非常好吃的。臘腸炒的過程中也不需要放鹽。本身做的時候已經加了足夠的鹽了。
4、把炒好的臘腸鏟到的鍋的一邊,放入蒜苔,少量的食鹽一起翻炒幾個來回。讓其進鹽入味。
5、然後再和臘腸混合在一起翻炒,翻炒約半分鐘的樣子,讓其味道充分結合就可以出可以出鍋裝盤了,簡單的一家常菜,沒有過多的調料和花頭,新手小白都能做,又香又好吃,用來下飯真的又要多吃一碗。


※早春這樣吃,排出積壓一整冬的毒邪,身體倍兒棒!
※孩子上學後,每個星期必吃的菜,越吃頭腦越聰明!
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