糖尿病的自我檢測管理

糖尿病人的自我監測和管理是由病人及家屬對病情變化和治療效果進行觀察監控，是糖尿病綜合治療的重要內容之一。糖尿病是慢性終身性疾病，

病人應該把控制糖尿病的主動權掌握在自己手中，

在漫長的治療過程中，糖尿病人和醫務人員接觸的時間畢竟是有限的，

在更多的時間需要病人自己來面對，進行自我管理。

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這需要糖尿病人做到

正確認識糖尿病。糖尿病並不可怕，可怕的是控制不好糖尿病而引起的一系列的併發症；但是只要能夠控制好糖尿病，並且對併發症能早發現、早治療，併發症也是可防可治的

學會在平時以及病情有變化的時候監測病情，

記錄病情，以便為醫生的治療提供正確的參考。

正確掌握飲食、運動、藥物及疾病控制之間的關係，

飲食定時定量，合理搭配，適當運動，

休作有時，規律用藥

學會在日常生活中與糖尿病和平共處，在旅行中、

外出時等娛樂活動中與糖尿病為伴，

提高生活質量。

糖尿病的監測內容包括

臨床癥狀方面：是否有多飲、多食、多尿；體重的變化；

心臟節律的變化；下肢情況（是否有水腫、乏力、無力等症）；

眼部癥狀（視物模糊、眼底出血）；

皮膚是否有潰破等。

.化驗檢查方面：主要指監測血糖（空腹血糖、餐後2小時血糖）、

尿糖、酮體、糖化血紅蛋白、血脂、血壓、血粘度、

尿蛋白、腎功能等指標的變化。

血壓最好控制在130/80mmhg,每3個月檢測血脂一次；對於血脂譜異常的T2DM患者：a.進行生活方式的干預，6~8周後檢測血脂水平；

b.調脂藥物治療，初始干預4周後應檢測血脂水平，若仍未達標，則調整治療方案，4周後複查；二級預防控制目標為LDL-C＜1.8mmol/L；

當基線膽固醇濃度特別高，不能達到目標值時，基線LDL-C水平降幅應≥50%；

一級預防控制目標：

單純糖尿病患者（無冠心病、缺血性卒中/短暫性腦缺血發作、外周血管疾病等病史或無心血管危險因素）：LDL-C＜2.6mmol/L；

糖尿病合併一個或多個心血管危險因素的患者（早發心血管疾病家族史、吸煙、高血壓、血脂紊亂或蛋白尿）：LDL-C＜2.0mmol/L。

糖尿病的管理內容包括飲食管理、運動管理、足部護理、皮膚護理、牙齒護理等。

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