寶寶總是半夜發燒，學會這幾招，退燒又快又安全

四月北京都飄起了雪，還有什麼是不可能的呢。晝夜溫差大，小孩兒抵抗力不強，導致很多孩子夜晚高燒，渾身發燙，體溫直接38度以上，父母肯定是最著急的了，晚上有的寶寶爸出差又不在家，可給寶媽愁壞了。關於孩子發燒是一件最令人揪心和頭疼的事情，尤其是高燒。應該馬上採取合適的措施，因為它的後果不容小覷，難於預料。這個時候呢，小編想說的是可以通過物理降溫，那麼都有哪些孩子發燒時的物理降溫方法呢？讓我們來看一下。

1、通過冷敷降溫：如果孩子一直發燒，家長不用太過於著急，在家可以用冰袋或冷毛巾來降溫。媽媽可以在寶寶的額頭、手腕、小腿等處各放一塊濕冷毛巾，起到降低體溫、保護大腦的作用。

2、用溫水洗澡：關於洗澡，是有很多好處的哦，尤其是對於發燒的寶寶而言，注意觀察發燒的寶寶精神狀態，在精神狀態很正常的情況下，可以多洗澡，水溫調節在25-35攝氏度。用溫水擦身。多擦幾次，同時注意洗完澡後的保暖，不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情。

3、使用冰枕：在寶寶夜晚高燒時，寶媽可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。家中常備冰袋（不是熱水袋）。把冰塊倒入盆里，做成小塊，用水衝去掉稜角，裝入冰袋，加入50～90毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。

4、使用酒精擦身：孩子發燒時可以以酒精擦身幫助降溫，首先要準備適量的酒精，加入適量的溫水，溫度設定在27～37攝氏度左右，最好和體溫差不多，不能過冷和過熱寶媽可自行把握，否則會引起肌肉收縮和膨脹，致使熱度又回升，同時在擦浴時，用配好的溶液進行擦拭， 從上到下或者從前到後，酒精擦浴，應稍用力最好，擦至皮膚髮紅為止，在這裡，小編提醒各位寶寶媽，注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應。

5、熬生薑紅糖水：多數孩子還是受涼感冒引起的發熱，發熱時手腳發冷、舌苔發白、面色蒼白、小便顏色清淡，家長可以用生薑紅糖水給孩子祛寒，效果是不錯的，如果生薑紅糖水裡再加上2～3段切成一寸長的蔥白，效果會更好。若孩子怕辣，可以在給孩子煮的稀飯裡面加上兩片生薑、兩段蔥、幾滴醋，煮好後，去掉姜、蔥，餵給孩子吃，能祛寒、發汗，退熱的效果不錯，孩子也願意吃。家長可以一天給孩子喂2～3次，孩子退熱後就不要加蔥了，舌苔不再發白時，姜也可以不放。

在最後，家長記得多給孩子喝水，這樣加快排泄進程有利於帶走體內熱量。同時，在進行吃藥降溫的同時也需要配合物理降溫。其實退燒的方法還是挺多的，各位家長們要根據孩子的實際情況來選擇適合孩子的方法，千萬不要盲目地嘗試，當發現孩子一直不退燒，持續高燒或者體溫更高了，一定要及時送往醫院，以免錯失治療的最佳時機。

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