孩子地圖舌不只脾陰不足，還暗藏這種「慢性」病，媽媽不得不防

案例回放：

一位寶媽口述：我家女寶欣欣1歲半，近三個月來欣欣舌苔脫落嚴重；每天便便一次，肚子不鼓不硬，比以前臭；晚上睡覺不踏實，滿床翻滾還踢被子。還特別挑食，飯量也比以前少了，幾乎不吃，面色黃，消瘦了不少，女兒身體動不動就出狀況。

癥狀分析：

1、舌苔脫落，花剝苔，地圖舌——脾陰不足

2、面色黃——脾虛

3、挑食，飯量小——脾胃虛弱

4、睡覺翻滾，踢被子——可能體內有熱

缺鋅的孩子也會出現地圖舌

缺鋅的表現：

1、抵抗力下降，易感冒；

2、易出現地圖舌；

3、挑食、拒食、含飯部分孩子沒有飢餓感，不主動進食；

4、多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差；

5、咬指甲、硬物，吃頭髮、紙屑、沙石等；

6、有外傷時傷口不易癒合，易患皮炎、頑固性濕疹；

7、免疫力低下，經常感冒發燒，反覆呼吸道感染如扁桃體炎，睡覺盜等。

從上述分析可以看出，孩子地圖舌不只是脾陰不足，還暗藏缺鋅這種「慢性」病，孩子長期缺鋅會造成智力發育、身高發育等問題，所以缺鋅對孩子來說是一種危害極大的「慢性」病，媽媽不得不防。

調理方案：

寶寶地圖舌主要還是由於脾胃衰弱導致，當我們進食的時候，食物無法通過胃來消化掉，那麼就容易造成積食，這樣脾的作用也會受阻，把身體的營養轉化為氣血，無法得到滿足，這樣情況下寶寶積食身體欠佳，導致了不愛吃飯、生長發育緩慢等等嚴重的問題。

消滅地圖舌，不僅要調理脾胃，身體的鋅元素也要補上

所以要調度地圖舌，就要調理脾胃，健脾開胃、消食導滯，也不要避免形成缺鋅的情況，像上述說到的愛吃飯、生長發育緩慢等等問題，多半也是身體出現缺鋅引起的。當鋅補上來了，脾胃問題解決了，地圖舌立刻就會退去。

補鋅選擇蛋卷味的鋅稀蛋白片，補鋅方便簡單寶寶愛吃

對於欣欣的情況除了要調理脾胃，醫生表示鋅元素也要補上。給孩子補鋅推薦用鋅稀蛋白片，因它含有豐富鋅硒和蛋白粉有效改善孩子缺鋅情況，香香的蛋卷味孩子愛吃。具體做法是把片劑碾碎用溫開水況開或把這些粉然後攪拌到飯菜中一起給寶寶吃。

約2個月後，欣欣媽媽說自家女寶在吃了蛋白鋅稀粉後，再去醫院檢測居然不缺鋅了，舌頭上剝落情況也改善了不少，正在慢慢的消失，舌頭上的顏色也沒有之前那麼難看了。

醫生總結到，孩子地圖舌不只是脾陰不足的原因那麼簡單，還可能暗藏缺鋅這種病，孩子缺鋅可大可小，嚴重的會影響到日後的智力發育，媽媽們不得不防。

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