爸媽痛悔！4歲女孩上培訓班，回家練習時突然截癱！這事別亂跟風了

大多數小女孩都喜歡跳舞

平時也會自己練習基本功

可瀋陽4歲半的小女孩芊芊

練著練著就出了意外

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瀋陽4歲半的女孩芊芊（化名）從小就喜歡跳舞，剛滿三歲，芊芊媽就送孩子去學習舞蹈，小芊芊也一直都很用功。

今年年初的一天，芊芊在家練習舞蹈動作。下腰時不小心摔了一跤，隨即胳膊開始發抖。媽媽以為芊芊在偷懶，訓斥孩子堅持做，芊芊又試著努力一下，再次摔倒。

「

臨床上，對於脊椎損傷的患者，如果能在短時間內，一般是8小時內迅速用激素進行衝擊治療，一般愈後都較好。

董賀龍表示，芊芊來院時距離發病已經過去10多個小時，目前只能做相對應的康復治療，雖然癥狀一天天好轉，但再次站起來的可能性很小。

「下腰」是舞蹈和體操中的常見動作

但是近年來

由於「下腰」造成脊髓損傷、

導致癱瘓的病例時有發生

為什麼一個常見的「下腰」動作

會造成如此嚴重的損傷？

董賀龍介紹

主要從兒童的骨骼、關節和肌肉談起：

其實像芊芊這種情況並不是個例

因『練功』受傷的小患者不在少數

醫院小兒骨科門診

每年會接診200例左右

因「練功」導致受傷的小患者

他們有的是被其他小朋友踩到、撞到而受傷

有的是踝關節損傷

這個特別常見

還有一部分就是脊髓損傷

科普一下

舞蹈：4歲左右進行舞蹈的啟蒙教育，不進行基本功的嚴格訓練；5-7歲時可進行基礎訓練，但不要過分讓孩子做劈腿、下腰；7-10歲可才稍微加強基本功的訓練；10歲以後進行專業舞蹈訓練。

跆拳道：8歲以下的孩子練習跆拳道以跑、跳、爬等基本動作為主，不建議進行劇烈或難度、強度較大的動作練習。8-10歲後，孩子的骨骼發育基本成熟，進行跆拳道運動更加適合。

籃球：6-10歲學基本功。10-13歲開始學習技術。由於孩子的肌力小、韌帶薄，極易出現關節韌帶拉傷和扭傷，因此，要給孩子換好合適的籃球鞋，運動前也要注意熱身運動。

輪滑：不建議4歲以下的孩子學習。腿部、腳部的力量太弱，無法藉助輪滑鞋控制好身體的平衡。而且輪滑鞋有一定的重量，穿著輪滑鞋會大大增加幼兒的腿部負擔，從而影響身體的發育。

滑雪：三四歲孩子可以在家長陪同下進行滑雪體驗，主要是讓孩子感受到在冰雪上玩耍的快樂。等到五歲了，孩子可以在專業教練的指導下，慢慢開始學習滑雪的基本動作。

頸椎因為沒有肌肉組織保護和支持，本身就非常脆弱。一旦受到外力衝擊、壓迫，就可能造成嚴重後果。

在瑜伽體式中的犁式、肩倒立、頭倒立及其各種變體的練習中，頸部承受的重量至少是正常情況下的十幾倍，超越了頸椎的承受能力，容易造成傷害。

所以大家都記住了

平日里做拉伸什麼的

也都要在合理範圍內量力而行！

來源：瀋陽晚報（sywb88）

值班編輯：倪王鎮

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