這3種食物會導致孩子長不高，快看看你還在給孩子吃嗎？

身高，受遺傳因素的影響較大，男身高有75%～92%、女有85%～92%，受到遺傳變異的影響。初次之外，營養、體育運動、環境、生活習慣、等等因素都會對孩子的身高產生影響。而後天的營養在這些因素中佔到了首位，如果吃錯了食物不僅起不到助長的作用，還會抑制孩子長個。

1.膨化食物

膨化食物一般都是經過膨化處理，食物中所含有的營養成分極低，但卻是含有大量的熱量，長期吃會導致孩子營養不良，同時膨化食品往往含有較多的反式脂肪酸，對人體無益，也可能阻礙孩子長個。

2.甜食

甜食吃多了會影響孩子身體內生長激素的分泌，同時消化大量的維生素，對孩子的生長十分不利。

3.冷飲

冷飲一類的食物，過於涼，對於還沒成熟的寶寶來說，對於腸胃的刺激太大，容易損傷腸胃，同時影響寶寶對於營養物質的消化吸收，造成生長發育不良。

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